  外部资料： 三阴交属于足太阴脾经，在足三阴经交会处，是足太阴、足少阴、足厥阴三阴经之会穴，因此命名为“三阴交”。 取穴：内踝尖往上四指三寸，胫骨内侧缘。 三阴交穴在人体下肢，是治疗妇科疾病的第一穴。 三阴交有益血活血、清肠摄血的功效，是治疗妇科病、男科病、血证以及肝、脾、肾相关疾病的常用穴位，尤其对妇科病症有良好的治疗效果。临床常用于治疗腹胀、腹泻、消化不良、心悸、失眠、高血压水肿、遗精、阳痿、遗尿、早泄、月经失调、痛经、带下病、疝气、湿疹等病症。  传统理念认为，肝、脾、肾三经从三阴交经过，经络图上，也特意将三条经在三阴交处进行了汇合。 宣宾老师对此提出了新的理念：三阴交是一个配送站，三条经汇聚在这里开会，根据身体的需要进行气血的分配，根据肝经、脾经、肾经各需要多少能量去运行，就分配多少气血。如果三阴交发生淤堵，那么能量就会在这里淤堵，三条经所需要的能量就不能得到及时的补充。
所以很多文献都提出要常揉三阴交，它是大补穴，尤其是女性，容易下焦寒，三阴交揉开，对女性大有裨益。  以下为伍哥的视频讲解：  我们在按揉黄金线的时候，有几个点是最重要的，它们分别是：三阴交、地机、阴陵泉。这几个点，大部分人按揉都会非常疼痛，因此都特别需要将之揉开。为什么它们特别疼呢？因为这几个点最容易淤堵，三阴交淤堵，多与妇科问题、生殖系统问题有关；地机淤堵，多与妇科问题、肠胃问题有关；阴陵泉淤堵，多与脾虚湿盛、体内水湿不化有关。这三个点，也被称为“天地人三皇穴”，专门治疗腿部水肿。  关于图片中涉及到的“孕期禁针三阴交”，我简单解释一下：人体的合谷穴，主气；三阴交，主血。胎儿靠血来养，因此孕妇的身体状况是少气多血，孕期如果补血泻气，是没有危险的，但是如果补泻不当，操作反了，变成补气泻血，那么就有流产的危险。因此孕妇如果按揉黄金线，也要注意不要过多刺激三阴交。当然，在生产前，却可以利用这两个穴位，来促进生产。 按揉三阴交，对于女性的月经问题，确有奇效。本人亲历，朋友在按揉二周三阴交后，闭了很长一段时间的月经又恢复了，而且经色、经量都超级好，而她的女儿只是随便按了几天三阴交，就发现原来的痛经问题也消失了。 所以，如果说身上哪个穴位是女人最好的朋友，那么非三阴交莫属了！大家赶紧利用起来吧！  |
|
|
