腿脚出现这3种异常的人，往往和血脂过高有关，有一个都要注意

对于“高血脂”，你真的了解吗？

据调查显示，似乎只有47%左右的人听说过高血脂，并对它有一定的了解；30%左右的人根本不理解，只是听说过；5%左右的人从未听说过；16%左右的人很了解。

这也就意味着在不注重身体健康，以及体检次数非常少的情况下，很可能你已经出现了“血脂水平异常”，却不知晓的现象。

如果你是这种状态，看看你的腿脚有这3种表现，通常与“血脂水平异常”相关，有一个都要注意。

腿脚受伤后，恢复时间慢：

尤其要注意血糖高等糖尿病人群，当腿脚任意部位因为不小心皮肤受伤后，恢复程度大不如前，或者只是小伤口就需要较长时间的恢复，要注意是否为血脂高，导致的供血、供氧不足的表现。

同时，还要注意日常的监测血糖，当血糖水平波动较大，也极易影响腿脚的恢复程度，及时调整身体健康状态。

腿脚发麻、爱抽筋：

对于腿脚经常出现刺痛感、发麻、抽筋等，迟迟不缓解，先要查看下是否因为不良的生活习惯，如久坐、久站、久躺，下肢血液不循环后，可能会出现发麻的现象，若你在改善后依旧无法缓解。

要注意当血液中的水平过高，即血清总胆固醇大于6.2mmol/L、甘油三酯大于2.3mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇大于4.1mmol/L，在这三个指标中，任意一个指标升高，都要引起重视，不仅可以作为诊断高脂血症的标准，还可能因为血脂过高，增加下肢动脉粥样硬化的概率。

脚趾青紫色、爱崴脚：

很多人都知道正常的脚趾与指甲颜色都是淡粉色，表面有一定的光泽，但不知从哪天起，当你发现尤其是脚趾的颜色为青紫色，要注意是否为下肢血液循环，甚至是血管出现了问题。

对于四肢冰凉的人群，作为末梢神经的远端脚趾，无论气血不足，还是下肢有明显的缺血、供氧不足，都可能影响机体的健康状态，在这里需要大家注意。

另外，不同于高血压、糖尿病患者，要想知道自己的血脂水平高不高，还需去医院抽血检查，并做好在抽血之前，至少一个星期的时间保证清淡饮食的习惯，在化验之前不吃高脂肪食物。

若检查结果没问题，一般检查中也建议45岁以上的群体，每年都要进行一次血脂检查，对自身健康负责。