33岁帅哥腰间盘突出，腰疼腿疼屁股疼，1周期后没感觉了，美中不足的是没有继续巩固

患者基本信息：

姓名：患者

年龄：33岁

性别：男

病历描述：

患者33岁，男性，主要症状为L5-S1椎间盘突出（后中央型），L4-S1棘间韧带水肿，腰5-S1椎板炎（3度）。主要表现为腰疼、腿疼，偶尔出现腿酸的症状。此外，患者还有腰跟屁股疼痛，特别是在平躺时，双脚对贴的情况下，右腿股沟感觉有一根筋牵扯的疼痛。坐立时感到腰酸困，难以长时间行走或久站。

治疗过程：

患者接受了一疗程的治疗后，症状得到了明显的缓解。针对患者的椎间盘突出、棘间韧带水肿和椎板炎，实际在中药中，这些都包括了。治疗期间，患者经历了一系列康复阶段，从疼痛缓解到酸乏感的出现。

康复阶段：

1. 疼痛缓解期：在治疗初期，针对椎间盘突出和韧带水肿的治疗起到了显著的疼痛缓解作用。患者腰疼、腿疼等症状明显减轻，生活质量逐渐提高。

2. 酸乏感期：随着治疗的深入，患者进入了酸乏感期。这是正常的康复过程，也是紧张状态到放松状态的生理反应。患者在此阶段感到酸乏，这表明治疗已经逐步解除了紧张，患者的身体正朝着更好的方向发展。

3. 生活质量提升：康复过程中，患者的生活质量逐渐提升。腰疼、腿疼等症状大幅减轻，患者的日常活动能力明显增强，康复效果显著。

康复建议：

1. 注意姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站。适时休息，改变姿势，避免对腰椎造成过大负担。

2.规律运动：适度的有氧运动，如散步、游泳等，有助于加强身体各部分肌肉，提高脊柱的柔韧性。

3. 注意饮食：患者要保持良好的饮食习惯，增加钙、维生素D等对骨骼健康有益的营养素的摄入。

患者在经过一疗程的综合治疗后，症状得到了显著缓解，生活质量明显提高。在康复过程中，患者经历了疼痛缓解、酸乏感和生活质量提升等阶段，这是正常的康复过程。建议患者继续定期进行适度训练，保持良好的生活习惯，以达到更好的康复效果。

补充：这位患者后期没有继续巩固，这个是美中不足。当然我们选择尊重患者的选择。