不可忽视的康复训练

由于重症患者的身体和心理都遭受了巨大的打击，所以他们的恢复期较普通患者更长。为了尽快恢复健康，重症患者必须尽早参加康复训练。只有这样，才能改善患者的生活质量，避免并发症的发生，并帮助他们逐渐恢复肢体功能，早日重返社会。

那么，重症患者如何才能顺利走完康复之路呢？本期，我们将为您详细介绍康复训练的相关知识。

重症患者的康复挑战有哪些

重症患者的康复过程既漫长又困难，他们所患的疾病通常很严重，对患者的机体功能会造成不同程度的损伤，需要经过长期的康复才能恢复或接近患病前的身体状况。同时，许多重症患者需要长期卧床，并使用多种药物，这会导致他们出现肌肉萎缩、关节强直等多种并发症。此外，焦虑、抑郁等精神心理问题，也会对患者的康复产生不利影响。

患者在病情被控制后，应及早进行康复训练，其重要性在于：1.预防术后并发症。及早进行康复训练，能防止肌肉萎缩、关节强直，以及深静脉血栓。2.加速功能修复。尽早进行康复训练，可以有效刺激受损的神经、肌组织，加速其再生。3.调整患者的心理状态。康复训练不仅可以帮助患者恢复肢体功能，还可以帮助患者恢复心态，树立康复的信心。

功能训练有什么作用

功能锻炼是重症患者康复的关键，他们通过训练，可以改善机体功能，提高生活自理能力。训练方式包括以下几种。

被动运动：需要长期卧床的患者可采用被动运动方法。在医护人员或家属的协助下，患者进行被动的关节屈伸及旋转，以维持关节的弹性及肌肉的紧张度。

主动辅助运动：待患者病情好转，体力恢复后，可以从被动运动逐步向主动运动转变。此时，患者要在医护人员或家属的帮助下坐起、站立、行走，并逐步实现独立完成这些动作。

完全主动活动：在患者的体力与机能得到改善后，可以独立进行主动活动。训练内容主要有阻力训练、平衡训练、协调训练等。

生活技巧训练：对患者进行生活技巧训练，是助其重返社会的必要步骤。这包括一些基本的生活技巧，例如自己吃饭、穿衣、洗漱、上厕所，以及做家务、社交等。

康复过程中需要注意什么

只有长期坚持康复训练，患者才能逐渐获得理想的康复效果。在这个漫长的过程中，仅依靠医护人员是远远不够的，患者家属也应学会一些有关康复训练的知识。在重症患者的康复过程中，家属应注意以下几点。

因人而异 由于每个重症患者的疾病和病情都不同，因此不能采取统一的方案和标准。医生会对每名患者的身体情况和病情进行全面评估，并明确康复训练的目标，然后再制订合理的康复方案。

循序渐进 重症患者难以在短时间内恢复如初。所以，他们的康复训练一定要循序渐进，不能急于求成。每次患者顺利完成一项运动后，可以逐渐增加难度，不能直接做高难度的动作，以免出现诱发性伤害。

注意安全 当患者进行功能性锻炼时，家属必须陪伴在其身边，以保证安全。

关注心理健康 患者康复的过程很漫长，家属不仅要关注其肢体功能的康复，还要注重患者的心理健康，帮助其树立正确的复健心态。

居家康复远比您想得重要

对重症患者而言，居家康复是医院康复的延伸与辅助。在家庭环境下进行的康复训练有助于病人尽快融入社会，改善其生存品质。居家康复的优势包括以下几点。

方便性——居家复健让患者在熟悉的环境中进行训练，节省了往返医院的体力和经济成本。家属的参与还能增强患者康复的自信与动力。

持续性——在医院进行复健的时间有限，居家复健可以持续地帮助患者巩固康复成果，使患者逐渐恢复自我照顾能力。

经济性——相较于价格昂贵的医院康复，居家康复更具经济性。有条件的情况下，家属可以购买简易的康复器材或加入社区的康复组织，以减轻经济压力。

重症患者的康复小贴士

重症患者康复训练的效果，直接关系到患者的健康和生活质量，也影响着家属的日常生活。因此，以下这些重症患者的康复要点，家属需要牢记。

1.家属应尊重和理解患者。许多重症患者的恢复时间比较长，他们可能在康复期间还不能自理，因此家属需要有耐心，不能斥责、埋怨或显露嫌弃的表情，而应主动帮助患者树立康复的信心。

2.在患者进行康复训练期间，家属还需要为其提供生活上的照顾。例如，帮助患者穿衣、洗漱、喂食，协助如厕等。

3.家属应密切关注重症患者的心理状态。由于身体康复缓慢，一些患者可能会出现无助感，严重时甚至出现自杀、自伤的想法。因此，家属要时常开导患者，避免其被不良情绪所困，并在必要时带他们前往医院的心理门诊就诊，接受专业医生的帮助。另外，家属应将房间内的尖锐物品移出，不让患者自行管理药物，以免患者出现自杀、自伤的行为。

作者：安庆市立医院急诊科 朱戈

编辑：尤颖康

审核：郑颖璠

策划：郑颖璠