【原】【穴位解读】伍哥视频讲解系列之：丰隆化痰丰胸，解溪解开咽喉诸疾

外部资料：

丰隆取穴：正坐屈膝位。先确定腘横纹与外踝尖连线中点水平线，从胫骨前缘沿该水平线向外2横指，在腓骨略前方肌肉丰满处，按压有沉重感，即为此穴。

丰隆穴位于我们小腿前外侧，丰即丰富，隆即隆起，意即这个穴位处肌肉丰满隆盛。它在胃经上，是联络足阳明胃经及它的表里经足太阴脾经的络穴。“络”有散布之意，络穴有沟通表里经和治疗表里经脉疾病的作用。

解溪。解，散也。溪，地面流行的经水也。
解溪名意指胃经的地部经水本穴散解，流溢四方。本穴为丰隆穴传来的地部经水，至本穴后，因本穴的通行渠道狭小，地部经水满溢而流散经外，故名解溪。
解溪穴五行属火。水火相交于此，火盛则水化为气，水盛则火化为味。本穴具有双向调节作用，既可以清热从上，又可以温阳从下。

解溪怎么取穴呢？它在内外脚踝尖连线的中点，在两条筋中间有一个坑，就是这个穴位。
取穴：正坐或仰卧位。足背屈，在足背踝关节前横纹中点、两条大筋（拇长伸肌腱与趾长伸肌腱）之间可触及一凹陷处即为此穴。

很多人会干咳，特别是感冒、支原体肺炎之后。这种干咳，有痰咳不出，非常难受。针灸经典歌赋《玉龙歌》中说：痰多宜向丰隆寻。所以，我们可以按揉刺激丰隆穴。

足阳明脉谷气充足，气血旺盛，按揉或者刮、拍丰隆穴，既能很好地调理脾胃之气，又可以除痰湿、清经络，治手太阴肺经的病症，如咳嗽、痰多、支气管哮喘，还可调理足太阴脾经的病症，如高血脂、肥胖症、便秘等，包括腿膝酸痛、脑血管病后遗症等等。

视频中被伍老师刮青了的位置，就是丰隆穴。我们刮的时候，可以顺着胃经往下刮，刮着刮着，有的人这个地方会出一个包，有的人会出痧。用蜂巢拍在这里拍也行，把里面的瘀血、毒素等东西都拍出来。这样，你就能咳出痰来了。每咳出一口痰，你的肺就会轻松一些。

伍老师还发现丰隆穴有丰胸作用。当时找他调理的小女孩儿体寒，胃经堵了，他就给小女孩儿疏通。后来女孩儿妈妈问伍老师：这孩子怎么丰胸了呢？这样的例子有两三个，大家可以尝试一下哦。

中医认为“百病皆由痰作祟”，丰隆穴不仅可以化有形之痰，也可以化无形之痰。大家呼吸系统不太好的、痰出不来的、有梅核气的、甚至痰湿体质的，都可以试一试丰隆穴。

关于解溪穴，大家先了解一下它的三个基本作用:

一、经常脚凉的人要经常按它，脚凉的毛病慢慢就好了。

二、如果你的脖子不能动了，前后活动受限时，按它也管用。（如果是左右受限，则按揉手上的阳溪穴）

三、如果你的嗓子总感觉有东西，吐不出来也咽不下去，吞咽的时候总觉得有个疙瘩挡着，这就是梅核气。按解溪穴时一边按一边吞咽，你会发现咽喉的这个疙瘩一点点变小了，这个穴位是梅核气的特效穴。症状类似的慢性咽炎，也同样适用。

睡前泡个脚，按一按解溪，边按边前后活动脚踝，一段时间后你会发现脚变得越来越灵活，也变得越来越热乎了！慢性咽炎也逐渐好转了！

解溪穴艾灸效果也非常好，咳嗽痰多的时候，不妨艾灸解溪试试看！