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2024-04-30 09:51
都说病从口入,而对于有肾脏病的人来说,吃东西更要当心。 就拿我们常吃的菠菜来说,它不仅营养价值高,味道也鲜美可口。 然而60岁的李先生,就因为吃了一大盘生炒菠菜,造成了急性肾损伤,后半生或将靠透析维持生命。 这究竟是咋回事儿呢? 到医院检查后,被医生诊断为草酸盐肾病。 李先生虽然有慢性肾脏病的病史,但之前病情稳定,这次是什么导致病情突然加重呢? 原来,李先生在发病前吃了一大盘炒菠菜。但在炒菠菜前,他并没有焯水,而是直接下锅。 菠菜富含草酸,如果未经焯水、直接食用,人体会短时间摄入大量草酸。 这些草酸,和人体内的钙结合,就会形成草酸钙。 很可能导致急性肾小管间质损伤,从而使肾脏功能急剧下降。 其实,吃菠菜前焯不焯水,对于身体健康的人来说,影响不大。 但对于像李先生这样有慢性肾脏病的患者来说,就比较容易引发肾损伤。 《柳叶刀》公布的数据显示,中国慢性肾脏病患者人数达1.3亿,患病率高达10.8%。 也就是说,在我国每10人里就有1名慢性肾脏病患者。 这提醒我们平时就应该保护好自己的肾脏,留意身体提示的一些信号。 那么肾功能受损后我们的身体会有什么样的反应呢? 手掌干燥其实是气血往末梢供应出现不足,而掌管这个供应过程的是心脏。 《黄帝内经》中提到:脾经循行注心中,肾经灌胸中。 心脏动力来自脾肾。 脾胃负责供能,当脾胃功能不能满足心脏所需要的动力时,就会抽调肾气。 严重的手掌干燥,背后肯定是抽调肾气了。 2、脸部浮肿、下肢浮肿 肾一旦有问题,最明显的特征就是排水功能不畅,引起水肿。 睡醒后脸部异常浮肿,日常活动时整个下肢以及脚踝,有明显的肿胀感,按压皮肤有长时间不回弹的坑。 3、小便泡沫 导致尿中有泡沫的原因有很多,比如喝水少尿液浓缩、排尿速度过快等。 中医认为,肾为先天之本,主水、藏精、纳气,对人体有非常重要的作用。 肾与其他四脏的关系十分密切——“脾肾相济、肺肾相生、心肾相交、肝肾同源”,肾不好,对其余脏腑均有影响。 正因为肾脏的作用如此重要,所以如果患有肾病一定要及时治疗。 我们可以从温补肾脏入手,缓解肾病的进一步发展。 1、艾灸 中医认为,温补者,莫过于灸法,灸者,乃艾之火攻,能壮人阳气,益人真阴。 艾灸可使肾气得以快速补充,缓解肾气不足。我们可以艾灸肾俞穴、命门穴、关元穴。 ①艾灸肾俞穴 能增加肾脏的血流量,改善肾脏功能。还能促进造血排毒能力,祛除病痛、延缓衰老。 ②艾灸命门穴 可强健肾气,使心肾相交、水火既济的能力更强,更好地帮助身体收藏肾气。 ③艾灸关元穴 可恢复肾气、温阳补肾。 2、麻黄连翘赤小豆汤 麻黄二两 杏仁四十个 生姜二两 生梓白皮一升 连翘二两 甘草二两 炙大枣十二枚 赤小豆一升 (经方的使用须经医生辨证) 3、四逆汤 此方帮助恢复身体机能,从整体上作用,恢复肾主收藏的功能。 龙眼入肾经,补肾固精;肉桂性热,能够引火归元,温补肾阳;山药药食同源,是健脾补肾的第一良药。 今日互动 你还知道哪些日常养护肾脏的好办法呢?
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来自: 为什么73 > 《天下无疾-先秦-得一等等》