  外部资料： 脚趾外翻，俗称“大脚骨”，是一种常见的拇趾向足的外侧过度倾斜、第一趾骨内收的前足畸形，经常伴有其余足趾的畸形和相关症状，易并发滑囊炎、胼胝、锤状趾等，常感疼痛，且足外形差，影响美观（足拇指明显外翻，第一跖趾关节处突起）。 随着年龄增长，脚趾外翻畸形程度的加重，会产生更多严重的并发症，如脚趾囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等。这些并发症的发生不仅影响足部功能，而且会产生疼痛，严重影响生活和工作。所以，建议当发现有脚趾外翻畸形时，最好及早防治，这样，不仅能够延缓脚趾外翻恶化的程度，并且可以有效地预防一些并发症的发生。  正常的大脚趾骨头是直的，如果大拇趾往内侧移，大拇趾下方骨头突出，就是拇趾外翻了。 为什么会这样呢？一方面：人不开心、肝郁了，就会在太冲穴上产生瘀堵；另一方面：脾经的经筋对骨头的束缚能力减弱了。所以，拇趾外翻往往就是肝郁脾虚了。 那怎么调理呢？有的人会用正骨等手法，这个大多数人自己不会操作。视频中伍老师的方法就比较简单——把太冲部位松解开，方法不限，针刺、艾灸、按揉……自己觉得适合的方法都可以。 另外，我们还要拽住大拇趾，把它往脾经的方向拉，拉直后再推脾经，把脾经的张力推拉开。这个动作还有个附带作用哦——脾好了，脸色也会好看的。 拇指外翻需要多次调理才能慢慢正回来，大家不要太心急；同时搭配按压黄金线，会起到事半功倍的效果。 请仔细看视频学习：  |
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