一、说明还不够熟练,消耗的精力、注意力太多 在完整练完一遍的时候,感到很疲惫,头也有点晕,此时非常想休息,很不想立刻就开始第二遍的练习。 之所以有这种感觉,是因为对于完整的作品,你还达不到都熟练的程度。 你可能其中的几个乐段,甚至是大部分乐段都熟练了,但总有几处还不是那么熟练的地方。 而恰恰就是这些还不熟练的地方,每次演奏到此处,就会令你感到紧张,生怕出错。 紧张感是快速消耗精力与体力的“罪魁祸首”。带着紧张感完成了整首作品,在结束时除了有疲惫感,还有一种不想再来一遍的“恐惧感”。 因为对练习内容达不到完全熟练,所以便会觉得很难,自然也就想逃避了。 二、先从“分段练习”中找到状态 怎样解决这一问题呢? 答,从“分段练习”找到状态,从“小任务”中先找到成就感。 也就是先不要想着整首作品“一气呵成”了,这的确有些困难,任务量也繁重。 先把其中的一个乐段,看作是一首“作品”吧,先把当天要练的这一段内容,给“扒”下来,而后逐渐练熟。 如何判断自己,这一段的内容是否掌握了呢?可以用上之前的感受来判断。 当你演奏一遍之后,如果没有多少紧张感,而且一点也不疲惫,还想继续练习,接着练第二遍时,说明已经熟练掌握了。 三、“分段练习”所产生的“正反馈”,也能为之后的完整演奏,带去自信 这便是“分段练习”法所产生的“间接性”好处,可以让学琴者不断获得自信。 而不是像之前那样完整演奏这首作品时,由于紧张,由于疲惫,所产生的挫败感。 当你每个乐段都能熟练掌握时,这时连起来的完整演奏,也就是带着自信演奏,是很难感觉到疲惫的。 自然一遍完成后,还想立刻再来上一遍。 |
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