武术的奥秘：老师说，力为本，筋长力大！有多少人理解？

老师说

力为本，筋长力大

武谚有云：一力破十会，一巧破千斤。

力是巧的基础，巧是在力的基础上的运用。

一个十岁小孩，武术练的再精纯，也很难打过一个三十岁的壮年。原因是什么，不是一个力量等级，拳击为什么有重量级和轻量级之分，也是基于这样的道理。接下来的问题是，什么样的力才符合武的力？

以前有两个非常有天分的徒弟，跟老师学了数十年，始终没能得到真传，老师眼见就走到生命的尽头，眼见就要把功夫带到坟墓，两个弟子都很着急。但老师不点透，他们也不好多问，直到老师要撒手人寰的时候，把他二人叫到自己的病床前，在临终遗嘱中，告诉了他们练功密窍。

老师说，力为本，筋长力大。老师嘱咐完就闭目西天了。

两弟子办完老师后事便分手各奔东西。

大徒弟仔细分析了老师的话，得出了自己的理解，于是抻筋挝腰，练石锁，举杠铃，打沙袋，练骑马蹲裆扎实根基，最后成就了外家拳的功夫。

小徒弟没有走大徒弟的路，他变换了一个思路，他想，高深的武功必不是常理而又在常理之中。如果是常理的力，那不如去学农人，学工匠，他们每天都在卖力，你再练，也不如他们力大，他断定老师临终的话绝不是敷衍他们，定有奥妙。他痴迷武术，来到深山，隔绝人世。

山上有座庙宇，有个老和尚看守庙宇，他闲来无事，就与老和尚一起参禅，一晃五年，在这五年中，他经常想的一句话就是筋长力大。他经常思考的一个问题就是什么样的筋长呢，这天晚上，夜深人静，万籁无声，他一个人在屋宇中静坐打禅，忽然眼前一亮，暗叫，啊，原来如此。

师弟与师哥走了不同的道路，产生了内家与外家，而他们的分野就是对筋长力大的不同理解。师哥犯的错误是，他一听到力，马上联想到生活中寻常对力的理解，他没有拐弯，直接就扑向这种力，师弟脑子转了一个弯，他看出师父所说的力不是寻常的力。筋长力大的筋长不是表面的抻筋挝腰。这虽然是个故事，但现实中许多练家都被这个问题难住了。

有许多人甚至练了几十年内家武功，却始终没有能进内家武功之门，就是因为他们同大师哥一样采取了直线型的思维，还有一种人被玄学迷惑，走入了旁门。