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肝脾不足，年纪大了就容易出现筋健问题 白芍能滋润肝脾，其名如一位温柔的淑女，能让肝情绪稳定，让脾收摄暴脾气，就如春江水暖，不干涸，不暴涨，不外逸，为草木带来勃勃生机。而人体之河水，是血。 所以白芍是著名血药，能让脾把水谷精微物质转化成血，并让温柔的肝将它储存起来，为人体活动提供所需。 比如为筋膜注入活力。肌肉的坚韧部分，附于骨节者为筋，包于肌腱外者为膜。筋膜就像橡皮，能曲能伸，人体的运动与灵活度有赖于它的柔韧有力。 肝之血充盛，就像润滑油一样能令筋膜强健，人体行走坐卧灵活。当肝血不足的时候，筋膜受到影响，可有这两个表现。 其一，四肢手脚无力，身体乏力。 我们可以用白芍配点灵芝煮茶饮，这个配搭可以用于肝血不足所致筋骨软弱，四肢乏力。 灵芝是众所周知的仙草，包括了赤芝和紫芝，在森林阔叶树木的根际或枯树桩上生长。食风食气食甘露，以益气血，安心神，健脾胃，而能利关节，坚筋骨，久服轻身不老延年。 与白芍配，白芍是河水与土地，灵芝是天上的甘霖，是地上的肥料，且白芍与灵芝均能利筋膜，故可用于肝血不足所致筋骨软弱，四肢乏力。 其二，痉挛与抽筋类问题。 我们就用《伤寒论》芍药甘草汤，她由白芍和炙甘草各12克组成，补肝血亏虚，主治肝脾失调，除筋脉拘挛引起抽筋，疼痛 灸过的甘草，性味甘温，外散表寒，内养血，补脾益气健肌肉，而筋膜不正是指肌肉的坚韧部分吗？所以在本方中，白芍为筋膜加油加养料，炙甘草阻止内邪如脾胃不健，外邪如寒湿入侵等损伤筋膜的问题。 就像河堤垮塌，炙甘草送来泥土沙石，白芍送来和泥土沙石的水，合力修补稳固河堤。共同舒利筋膜，除抽筋，面肌痉挛，以及筋之疼痛麻木等。 所以白芍可谓补血舒筋之要药，其之所以取名白芍，一因其所开之花色白，二和其根切片后内面白色相关。用过白芍的人都知，切片白芍非常平滑，一如其温柔，二如其能令筋之顺，能柔筋止痛，治筋骨病。 |
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