大名鼎鼎的三豆饮，越喝越好，经典就是经典，果然名不虚传

大名鼎鼎的三豆饮，果然名不虚传

“你的皮肤最近怎么这么好？”

“你最近是不是减肥成功了？看起来瘦了很多。”

“你最近是不是换了护肤品？效果好像不错。”

就问你，听到这些问题，开不开心。宅家带娃的日子里总算还是有一些收获的。

日常食材大妙用！真心的好

健康和美丽是女人永恒的追求，可惜贵的用不起，麻烦的坚持不了。其实，有时这些问题，我们不需要昂贵的护肤品，不需要复杂的减肥计划，只需要一些简单的日常食材，就能达到我们的目标。

就像三豆饮，这个名字，你可能听说过不了解，但它的效果，却是实实在在的。

三豆饮是由绿豆、红豆和黑豆组成的，这三种豆子，不仅营养价值高，而且还有很好的靓颜效果。

三豆饮的做法非常简单

三豆饮的做法太简单不过了。

食材：绿豆，红豆，黑豆，各15克，可以提前浸泡一下

做法：加600毫升清水，水沸后小火煮30分钟。豆子无需煮烂。

吃法：煮好当水喝，不吃豆。本着不浪费原则，豆子可以打豆浆或者煮在粥里，毕竟节约是中华民族的传统美德。

频率：每周喝两次，身体感觉明显的舒服，很轻盈。

注意：如果给孩子喝，就把绿豆换成黄豆好一点，也是只喝水不吃豆。

别摆烂了，光收藏不行动

三豆饮都是普通食材，方便，安全，但作用大大的。天气越来越热了，喝起来，你会感受到了三豆饮的神奇力量。它不仅是一种简单的饮品，更是一种健康的生活方式。只要我们坚持下去，我们的身体一定会给我们一个满意的答案。