陈皮和山楂泡水喝的功效

陈皮和山楂泡水喝的功效通常包括开胃消食、行气导滞、化浊降脂等，具体分析如下：

1.开胃消食

陈皮和山楂均归胃经，具有开胃消食的功效，能够促进消化液分泌，增加食欲，促进食物的消化和吸收，缓解胃脘胀闷、消化不良等症状。

2.行气导滞

陈皮含有挥发油、橙皮甙等成分，山楂含有山柰酚、槲皮素等成分，可行气导滞，能够缓解胸闷、气滞的症状，有助于舒缓胸部不适感。

3.化浊降脂

陈皮和山楂均含有维生素、纤维素等成分，可化浊降脂，促使体内脂肪代谢加快，降低心血管疾病的发生率。