母亲节，送她这朵家家厨房都有的“花”，让妈妈慢点老

今天您是和母亲在一起吗？有没有想到这首诗——

游子吟

唐 孟郊

慈母手中线，游子身上衣。

临行密密缝，意恐迟迟归。

谁言寸草心，报得三春晖。

“谁言寸草心，报得三春晖”，这两句小学生都会背的句子，您是否想过其中的深意？

何为“寸草”？

“寸草”是萱草，也是中国的“母亲花”。黄色的萱草花，您一定吃过，在厨房里，它的名字叫“黄花菜”（金针菜）。

黄花菜，就是黄花萱草的花，不仅是美味的食材，还有解忧郁的药效。

古人远行之前，在母亲所居住的北堂前种下萱草。“萱草生堂阶，游子行天涯”，希望母亲能不为思念所苦。

何为“三春”？

“三春”即春天的三个月：孟春、仲春、季春。

萱草是在春天生叶，夏天开花。

母亲对孩子的关爱就好像春天的暖阳。三春的阳光滋养了萱草，作为报答，萱草在初夏开出灿烂的花朵，替游子为母亲解忧疗愁。

所以宋代诗人写道——

春日祥光满，秋风瑞实成

黄精宜益寿，萱草足忘情

我们都知道古人极为推崇服用黄精来延年益寿，认为功效强大。再辅以萱草让人忘记烦恼，人就更容易保持年轻了。

萱草忘忧茶

母亲节时，萱草花正好应景而开。我们就给妈妈奉上一杯萱草忘忧茶吧。

黄花菜不仅可以做菜吃，也可以泡水来喝。

它能止疼痛，能降血脂，能调理更年期症状，令人心气平和，还能预防皮肤松弛，是送妈妈的好礼物。

萱草忘忧茶

原料：干黄花菜、蜂蜜

做法：煮水，或沸水冲泡，焖制20分钟后，趁热饮用

功效：滋阴、理气、解郁、止痛、健脑、安五脏、抗衰老

允斌叮嘱：

· 哮喘病人忌服

· 黄花菜只能用晒干的，新鲜的黄花菜不可食用

气血虚时的加强方

黄花菜主要用于解忧，如果妈妈气色不好，需要补气血，日常可以喝这个茶方：

参芪四物茶

原料：党参20克、黄芪20克、甘草9克、菊花5克

功效：温阳补气，调理气血亏虚、容易疲劳、心气不足

气血亏虚的人，配方可以加倍。

女性生孩子、养育孩子很容易耗伤气血。在我家，党参、黄芪、甘草这些是没有断过喝的。怕母亲喝得不够，我还专门安排到她的每天日程中。

这个手机里的日程表是我给母亲写的，这样每天就不会因为日常琐事而影响了该做的“养生大事”。

——在我看来，人上了年纪，养生就是最要紧的事，其他都是小事。

所以母亲常笑说，我对她“管头又管脚”。安排她每天贴足贴、泡脚、刮刮头、养养头发、保养眼睛，特别重要的是要准时睡觉……，琐细小事，日积月累，却能滴水穿石，改变一个人的精气神。

有些事，对儿女来说是举手之劳，却可能让妈妈慢点老。

我的母亲今年78岁了

我还是喜欢看她打扮得美美的