关节障碍：

​一针松开关节障碍法：

常见关节障碍取穴与主治

1.颈部障碍：

风池过风府透风池。

2.手指障碍：

合谷透后溪。

3.手腕障碍：

内关透外关。

4.小臂障碍：

曲池透少海。

5.肩关节障碍：

肩峰透极泉。

6：大腿障碍：

环跳透风市。

7.小腿障碍：

阳陵泉透阴陵泉。

8.足部障碍：

太冲透涌泉。

9.膝部障碍：

外膝眼透内膝眼。

10.踝关节障碍：

太溪透昆仑、丘虚透照海。

脚背不会动，足下垂的，脚拇指来回上推来促进知觉，走路可先绑脚背到膝关节拉力来进行。

挎篮手：要展开手指并往后拉，可以按照以下步骤操作：

1. **伸展手指**：首先，将一只手的手指慢慢伸展开来。

2. **往后压**：在伸展开手指后，轻轻地往后压，持续这个动作约五分钟。

3. **往外拉**：当手指自然展开后，开始将手指往后往外拉，直到肘关节完全伸直。

4. **固定姿势**：为了保持这个姿势，可以使用两块木板或筷子夹住手指，并用一条松紧带绑在胳膊上，以固定这个姿势。

在固定姿势的过程中，刚开始可能没有什么感觉，但五到十分钟后，你可能会感觉到手指和肘关节部位有些热热的、温暖的感觉，这是血液循环得到改善的表现。

请注意，在进行这些操作时，请确保力度适中，避免过度拉伸或造成不适。如有任何不适，请立即停止并寻求专业指导。

关节功能障碍指关节活动范围减少或运动无力不能满足正常功 能的需要，见于骨骼、关节、肌肉、血管神 经损伤后。造成关节功能障碍的原因有：关 节结构破坏、关节活动受制约。分为骨性关节活动障碍和纤维性关节活动障碍及神经麻痹性关节活动障碍。近关节部位的骨折、关 节内骨折或骨折移位明显者，易致组织粘连 导致关节功能障碍。

病理性因素

1.外伤：如扭伤、拉伤以及骨折脱位等情况均可引起关节的功能障碍。此时需要及时完善X线检查明确诊断，并遵医嘱进行针对性治疗，比如使用石膏或支具固定等。

2.炎症性疾病：如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等疾病也会导致患者出现上述情况，同时还会伴随不同程度的疼痛感。建议遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解不适症状，常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

3.退行性病变：如果长时间从事重体力劳动或者经常做剧烈运动，则有可能会导致关节部位过度磨损，甚至还会诱发无菌性炎症，所以平时一定要避免过度劳累。必要时可以采取手术治疗的方法改善病情，例如人工关节置换术等。

4.先天发育异常：若患者存在先天性关节畸形、狭窄等问题，也会影响正常的关节活动范围，表现为关节功能障碍。通常情况下可以通过佩戴矫形器矫正，对于病情比较严重的患者还需要通过手术的方式进行治疗，比如截骨内翻截骨外翻等。

5.神经肌肉问题：部分周围神经系统的问题也可导致此现象，如多发性硬化症累及脊髓前角细胞，可能导致下肢痉挛，而上肢则因胸段脊髓受损受累而表现为主观感觉无力，客观测力减弱，从而导致肢体功能障碍。对此需积极给予大剂量糖皮质激素冲击治疗，如地塞米松磷酸钠注射液等。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如肿瘤。如果发现自身出现关节僵硬、无法弯曲等症状，应及时前往医院就诊，以免延误病情。