打开孩子脚上4个助生长的“开关”，让孩子身高在睡梦中就能猛长！

好多家长看了我的往期文章，就在后台留言说：全身的穴位太难找了，有没有就在脚上能促进孩子身高身高增长的穴位？

家长们都知道穴位可以调节孩子内分泌，促进生长激素分泌，对身高增长有积极影响，今天就让刘主任来介绍4个孩子脚上的“长高开关”，帮助孩子们更健康的生长发育！

门诊案例：

香香是一个10岁的女孩，由于过度摄入辣条、可乐和冰淇淋等垃圾食品，导致了身高生长速度的明显放缓和体重的急剧上升，身高136公分，体重40.4kg。

当香香的母亲带她来到医院检查之后，我发现她的骨骺线已经开始闭合，脾胃功能严重受损，肥胖还影响了生长激素的正常分泌。

家长十分焦急地问我：“孩子是不是只能打生长激素了？”我告诉家长：“孩子骨骺线并未完全闭合，家长和医生共同努力，孩子长高的机率还是很大的！”

首先，我为香香制定了一套饮食调整方案，我让家长立即停止了她的垃圾食品摄入，并给予了“十味健长颗粒”来帮助她恢复脾胃功能，确保营养能够被有效吸收和运化。

随后，我又为她设计了一套个性化的运动方案，以促进骨骼的健康发育。

此外，我还教授了香香的家长如何在家中进行按摩穴位（下文中提到），并且用生长穴位贴刺激孩子的穴位，促进生长激素分泌，以进一步刺激生长潜能。

经过一年的精心治疗和家庭配合，香香的身高增长了9公分，身高已经达到了145公分。她的健康状况也得到了显著改善，体重也降到了正常范围之内。

4个脚上的“长高穴”

1.足三里穴

·位置：小腿肚外侧，膝盖髌骨下缘附近。

·特点：中医中的重要穴位，常被称为“强壮穴”。

·好处：通过按摩，可以增强孩子的消化功能和免疫力，同时促进腿部肌肉的发育，从而间接支持身高的增长。

2.涌泉穴

·位置：脚底前部凹陷处，足底第2、3跖骨间隙前方。

·特点：肾经的井穴，与肾功能密切相关。

·好处：刺激涌泉穴有助于调理孩子的肾气，进而促进生长发育。

3.太溪穴

·位置：内踝尖后缘，踝关节后方的凹陷中。

·特点：肾经的原穴，与涌泉穴一样，对肾功能有着重要的调节作用。

·好处：通过按摩太溪穴，可以帮助孩子的肾脏健康，促进生长发育。

4.照海穴

·位置：足内侧，内踝尖下方凹陷处。

·特点：位于肾经线上，与肾功能紧密相连。

·好处：照海穴的刺激有助于调理肾功能，促进身体的生长发育，从而间接支持身高的增长。

虽然穴位按摩可以作为一种辅助手段来促进孩子的健康成长，但它不能替代均衡的饮食、充足的睡眠和适当的体育锻炼。

此外，在给孩子进行穴位按摩时，应使用轻柔的手法，避免力度过大，以免造成不适。如果有任何疑问，最好在专业中医师的指导下进行，也可以直接给我留言，我免费帮你解答！