一、宫保鸡丁 准备食材:鸡胸肉、大葱、干辣椒、花椒、豆瓣酱、花生米、胡萝卜、黄瓜、葱、姜、蒜 做法步骤: 1、鸡胸肉洗净切成丁,加入一勺盐、一勺胡椒粉、一勺料酒、少许老抽、一个蛋清、少许淀粉抓拌均匀,腌制10分钟。 2、调制料汁:碗中加入一勺淀粉、两勺生抽、三勺白糖、四勺陈醋,加适量清水搅匀备用。 3、锅中烧油,油烧至四成热,放入鸡丁滑炒至变色熟透,盛出备用。 4、锅中留底油,放入花椒粒爆香,再加入葱姜蒜干辣椒和豆瓣酱炒香炒出红油。 5、倒入鸡丁和切好的葱段、黄瓜丁、胡萝卜丁,淋入料汁,大火翻炒均匀,最后加入花生米翻炒几下即可出锅。 二、葱烧豆腐 准备食材:嫩豆腐、大葱、生抽、蚝油、鸡精、白糖、淀粉 做法步骤: 1、清洗干净的大葱切成段,豆腐用手掰成小块备用。 2、调制料汁:碗中加入一勺生抽、一勺蚝油、少许鸡精、一勺白糖、一勺淀粉,再加入适量清水搅匀备用。 3、锅中烧油,油温六成热,放入豆腐块煎至两面金黄。 4、倒入调好的料汁,小火炖煮2分钟,收浓汤汁即可出锅。 三、菠菜拌鸡蛋酱 准备食材:菠菜、鸡蛋、黄豆酱、生抽、蚝油、淀粉 做法步骤: 1、清洗干净的菠菜切成段,碗中打入四个鸡蛋打散备用。 2、锅中烧水,水开放入菠菜烫至变色后捞出,过凉水后攥干水分。 3、调制料汁:碗中加入一勺黄豆酱、一勺生抽、一勺蚝油、少许淀粉,加半碗清水搅匀备用。 4、锅中烧油,油热倒入鸡蛋液炒熟滑散。 5、倒入调好的料汁翻炒均匀,收浓汤汁后浇在菠菜上拌匀即可。 四、酥炸带鱼 准备食材:带鱼、香酥炸粉、啤酒、葱姜、盐、胡椒粉 做法步骤: 1、带鱼去头尾和内脏洗净切段,打上花刀后倒入半瓶啤酒腌制15分钟。 2、腌制好的带鱼加入葱姜段、一勺盐、一勺胡椒粉抓拌均匀。 3、碗中加入酥炸粉,再加入适量清水和一勺食用油调成浓稠酸奶状。 4、将带鱼裹上炸粉糊,六成油温下锅炸至金黄酥脆捞出即可。 五、青椒炒肉丝 准备食材:里脊肉、青椒、葱姜水、淀粉、盐、胡椒粉、生抽 做法步骤: 1、里脊肉切成丝,加入一勺盐、一勺胡椒粉、少许老抽、适量的葱姜水、一勺淀粉抓拌均匀腌制10分钟。 2、锅中烧油,油温四成热,放入肉丝滑炒至八成熟盛出备用。 3、锅留底油,加入姜末、蒜末,爆香后倒入青椒翻炒几下。 4、倒入炒肉的汤汁继续翻炒均匀。 5、最后倒入肉丝,加入少许盐、一勺生抽,翻炒均匀即可出锅。 |
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