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一个千古方，滋阴强过六味地黄丸，补血胜过四物汤，气血阴阳同补。 如果你常常感觉自己比其他人更容易感到冷或热；甚至在穿着比别人厚的衣物时，仍然能感受到身体内部的寒意，在中医看来，这种情况通常被称为“阴阳两虚”。 那么，什么是“阴阳两虚”呢？ 简单来说，就是体内的阴阳能量失衡，导致身体出现各种不适症状。当人体内的阴液（即血液）不足时，就会产生内热；反之，当阳气不足时，就会产生内寒。这些寒热之气都是由身体内部产生的，因此，对于冷和热的敏感度也就相应提高了。 中医理论中，气属于阳性，血属于阴性，因此，阴阳两虚的患者往往还伴有气血不足的症状，比如疲乏无力、面色苍白或萎黄，以及经常性的头晕目眩、心悸气短等。 特别是对于年龄较大的人群而言，由于气血不足，阴阳亏损的状况更为严重，可能会出现自汗、盗汗、夜间难以入睡、情绪烦躁不安等症状，同时还可能伴有胸闷、心慌、心跳加速、心律不齐、耳鸣耳聋、头发脱落变白等问题。 针对以上问题，要气血、阴阳双补进行调理。 分享一个医圣张仲景的经典名方——炙甘草汤。 这个方剂不仅能够滋阴效果超过六味地黄丸，而且补血功效也优于四物汤，能够有效地气血、阴阳同补。 炙甘草、生姜、桂枝、人参、生地、阿胶、麦冬、麻仁和大枣。 在补气、补血、补阴、补阳四个方面都有所涉及，尤其是对于因气血不足引起的低血压、眩晕、心律不齐、失眠健忘等问题，具有显著的改善作用。 但每个人的体质情况各异，有些人可能偏向气虚，有些人可能偏向血虚，还有些人可能偏向阴虚，或是阳虚。因此，在使用这个方剂之前，最好先咨询专业医师的意见，并根据自身的具体情况进行适当调整和加减。 |
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