支扩最好的锻炼方法是什么

支气管扩张治疗和修复的最好办法有哪些

宋志芳 主任医师

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上海交通大学医学院附属新华医院

三甲

支气管扩张治疗和修复没有最好方法。支气管扩张治疗关键是控制感染，促进痰液引流，控制反复感染或急性加重的风险。一般治疗和药物治疗（抗感染治疗、糖皮质激素、支气管舒张剂、促进排痰及止血等)。 1.一般治疗：患者病变部位即肺处于高处，支气管引流开口向下；雾化吸入稀释分泌物易于排出，促进引流而利于控制感染；合并呼吸困难者，吸气肌训练可改善运动耐力。 2.药物治疗 （1）抗菌药物治疗可避免感染损伤呼吸道，维持肺功能稳定。据痰液培养、药敏试验等结果选择，常用药物包括头孢曲松钠、头孢他啶、氨苄西林等各类抗生素。 （2）吸入糖皮质激素（如吸入用布地奈德）可缓解炎症；有较好的抗炎作用，可减少急性发作和改善症状。

支气管扩张能活多久

张燕萍 主任医师

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中国中医科学院西苑医院

三甲

支气管扩张患者能活多久取决于病变的范围、程度、反复发作的次数以及患者的基础病变、合并症等，包括基本体质、治疗的及时与否、患者及家属对疾病的态度均有密切的关系。 支气管扩张的预后取决于以下几方面： （1）若支气管扩张的范围比较局限，仅出现少量慢性咳嗽、咳脓痰或少量咯血，无明显加重或并发其他系统和器官的症状时，积极的治疗则可以稳定病情，并不会影响生命质量和寿命，健康的生活方式加上适当的锻炼则有可能提高生活质量。 （2）若支气管扩张广泛引发了肺功能损害，或支气管内当分泌物引流不畅炎症蔓延，引起肺炎、肺脓肿、胸膜炎或脓胸时，则病情相对严重，必要时可能需要重症监护室的强大技术支撑；当病人大量咯血时，可能出

支气管扩张怎么锻炼会好

赵瑞贞 主任医师

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河北医科大学第三医院

三甲

支气管扩张通过锻炼不会好，但是对保持肺功能有一定作用，还是需要综合治疗以改善生活质量。 支气管扩张患者的气道内分泌物增多，但清除困难，就会出现痰液堆积，阻塞气道，从而出现了一个利用细菌生长的环境，反复的细菌感染又加重了气管壁破坏和增厚，如此往复。 所以我们除了常规治疗外可行适当的体育锻炼，如太极拳、八段锦等增强体质，提高免疫力，减少急性发作，还可以做深呼吸、吹气球等提高肺功能。 支气管扩张患者，应前往正规医院呼吸内科就诊，经专业医生评估后给予个体化治疗方案。

肺气肿最怕什么锻炼

崔宝娟 副主任医师

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山东大学第二医院

三甲

没有肺气肿最怕什么锻炼的说法。适合肺气肿患者的锻炼方法通常为辅助加强呼吸功能的腹式呼吸法、缩唇呼吸法，扩胸运动，以及一些有氧运动如太极拳、慢跑等。 1.腹式呼吸法：患者卧床，双手放于腹部脐周，呼气时双手用力向下压、吸气时双手向上提腹部隆起，用鼻吸气，用吹口哨的动作呼出气体、呼出时间尽量长，每天练习数次。 2.缩唇呼吸：患者深吸气，并在呼气时将嘴唇缩住，为呼吸制造一定阻力，增加通气量和肺泡内换气量，排出较多二氧化碳，有助于锻炼肺的呼吸功能。 3.扩胸运动：患者将手臂伸直，手掌向下，并向前平举，保持手掌向下，缓慢而有力地分别向两侧做展胸动作，然后从两侧收回到身体两侧。 4.另外，患者还可进行一些较

小儿支气管扩张的治疗方法是什么

刘景城 副主任医师

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北京大学第一医院

三甲

小儿支气管扩张病变一般为不可逆性，进展较慢，家长在发现孩子出现支气管扩张症状后需及时就医，治疗包括去除病因、抗感染、免疫治疗、外科手术几个方面。 小儿支气管扩张系支气管是因反复感染、支气管阻塞或先天性发育缺陷等因素，造成管壁破坏、变形和扩张的一种慢性化脓性疾病。主要表现为经常发热、咳嗽、痰多，多咳脓性痰，甚至咯血。 治疗方法： 1.对于各种原因造成小儿支气管扩张，都应及时去找出病因，首先解除孩子呼吸不畅的病状，保持呼吸道通畅。 2.对于支气管分泌物的排出，可用顺位排痰法，采取体位排痰、药物排痰、甚至支气管肺泡灌洗术排痰等。 3.遵医嘱采取抗感染治疗，最好有细菌培养和药物敏感试验的结果选择敏感的

支扩病人成功治疗的方案是什么

王新霞 主任医师

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首都医科大学附属北京安贞医院

三甲

支扩即支气管扩张，病人成功治疗的方案是抗感染、促进痰液引流、止血，必要时要考虑手术切除。 1.治疗原发病因。原发病因的纠正是治愈的希望，如因肺结核引起的支气管扩张患者，及时规律抗结核治疗以尽早治愈肺结核并尽量减少纤维残留病变。 2.抗感染治疗。对于支气管扩张急性加重期患者，控制感染是控制支气管扩张主要的治疗措施，根据痰液的细菌培养以及药敏结果选用敏感的抗生素抗感染治疗，在药敏结果未得到或者痰培养阴性时，可以经验性抗感染治疗，如左氧氟沙星等。 3.促进痰液引流。首先要选取合适的体位，将病变部位抬高，能促进痰液的排出；使用化痰药物，降低痰液粘度，比如氨溴索，也可以使用超声雾化药物稀释痰液，缓解支气

增强肺功能的锻炼方法有哪些

赵凯 主任医师

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安徽医科大学第一附属医院

三甲

可以通过有氧运动、呼吸肌肉训练等方式增强肺功能。 1.有氧运动：年轻患者可每天进行30分钟中强度的有氧运动如游泳、俯卧撑、慢跑等，在锻炼身体的同时，间接的增强肺功能。老年患者特别是既往有肺部疾病、冠心病的，需在医生指导下进行适当的运动，运动强度不要过强，如打太极、快走、散步等。 2.呼吸肌肉训练：患者可在专业医生指导下进行腹式呼吸、扩胸、举臂或哑铃训练等训练，来增加呼吸相关肌肉的力量，从而改善肺功能。 患者最好在咨询正规医生后进行适合自身情况的运动，以免擅自练习而造成不良影响。

适合慢阻肺的锻炼方法有哪几种?

李世红 副主任医师

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首都医科大学附属北京朝阳医院

三甲

慢阻肺的锻炼方法主要包括有运动功能的锻炼和呼吸功能锻炼。 运动功能锻炼主要是加强有氧运动。骑自行车、散步、慢跑等有氧运动，来帮助锻炼慢阻肺病人的肺功能，改善病人呼吸困难的情况。平时还可以在专业康复医生的指导下进行伸展运动、阻力运动等。 慢阻肺的病人可以加强呼吸功能锻炼。在专业康复医生的指导下，掌握正确的嘴唇收缩呼吸和腹部呼吸的技巧，可帮助恢复慢阻肺病人正常的呼吸功能，避免批人出现缺氧的情况，稳定生命体征。

如何养护和锻炼以减轻肺部支气管扩张的症状

肺部支气管扩张的症状可以通过生活习惯的调整和肺部功能的锻炼来缓解，同时要及时就医，遵医嘱进行治疗。 1.生活习惯的调整：包括戒烟、限酒、保持室内空气清新、避免接触有害物质、维持良好的饮食和充足的睡眠。这些都有助于改善呼吸系统的健康状况。 2.肺部功能的锻炼：可以通过呼吸训练、有氧运动等方式增强肺部功能。可以在医生的指导下进行呼吸训练，通过深呼吸、缓慢呼吸等方法改善肺部的血氧供应和呼吸效率。有氧运动如散步、游泳、慢跑等，都有助于提高肺部和心脏的运动能力，从而减轻呼吸困难等症状。 对于肺部支气管扩张的患者，及时就医，遵医嘱进行治是非常必要的，这样可以及时发现并处理并发症，避免病情恶化。但需要注意的

练习肺功能的最好方法

王新霞 主任医师

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首都医科大学附属北京安贞医院

三甲

肺功能可以进行有氧运动、呼吸训练等多种方法来锻炼，不存在最好的方法。 1.有氧运动：日常生活中可以通过游泳、慢跑、爬山、瑜伽等有氧运动，来增加肺活量，起到增强肺功能的作用。运动时要提前做好热身，防止出现不良反应。 2.呼吸训练：患者可以在医生的指导下进行呼吸训练，在吸气的过程中用鼻吸入空气，要保持最大程度地腹部隆起，而在呼气过程中嘴唇微张用口呼出，要保持最大程度地收缩腹部。呼气和吸气时都应该保持缓慢而深长。通过呼吸训练可以增加肺通气量和锻炼膈肌，起到增强肺功能的作用。 如果患者在练习肺功能的过程中出现不适，应该及时到医院就诊，避免加重病情。

提升肺功能最快的方法

马雨霞 主任医师

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哈尔滨医科大学附属第一医院

三甲

没有提升肺功能最快的方法，可以通过有氧运动和呼吸训练来提升肺功能，同时还要积极治疗基础疾病，这样效果才明显。 肺功能差的患者可以先从一些缓慢的有氧运动来锻炼，比如散步、练瑜伽、吹气球等提高肺功能，如果这些运动可以接受，没有出现严重的喘息气急，锻炼一段时间后可以增加慢跑、爬山、打羽毛球等运动，增加心肺功能。 肺功能差大多和疾病有关系，比如慢阻肺、慢性支气管炎、肺炎、肺结节、肺肿瘤等。除了要锻炼，还要针对这些基础疾病进行治疗。 比如慢阻肺患者需要增强抵抗力，佩戴好口罩，避免细菌感染，远离刺激性环境。急性发作期使用敏感的抗生素药物治疗，严重时可以导管低流量吸氧，联合激素和支气管扩张剂雾化吸入，如布地

支气管扩张的患者适合哪些运动

王新霞 主任医师

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首都医科大学附属北京安贞医院

三甲

支气管扩张患者适合做一些相对来说比较温和的运动，比如散步、慢跑、打太极拳、做瑜伽等，而且要讲究循序渐进的原则，避免过度劳累。 对于患有支气管扩张的患者来说，适度的体育运动锻炼可以有效增强个人的体质以及锻炼自己的呼吸功能，从而达到辅助治疗疾病的效果。但是支气管扩张患者不适宜剧烈运动，而是应该选择一些相对来说比较温和的运动方式。 比如散步和慢跑就比较温和，长期坚持可以有效锻炼肺功能；打太极拳这种运动方式可以帮助支气管扩张患者进行自然呼吸，也可以改善呼吸系统功能，对病情有益；做瑜伽对于支气管扩张患者来说也是一种良好运动方式，在锻炼呼吸功能的同时，还可以让身体得到充分的舒展。 每一个患有支气管扩张的患

如何锻炼肺扩张

锻炼肺扩张可以帮助改善肺部健康，提高肺活量和呼吸效率。以下是一些常见的锻炼肺扩张的方法： 1. 深呼吸：通过深呼吸来扩张肺部，增加肺活量。慢慢吸气，让空气充满肺部，然后缓慢呼气，尽量将肺部中的空气排出。 2. 腹式呼吸：通过腹式呼吸来锻炼肺部。放松肩膀和胸部，然后通过鼻子缓慢吸气，让腹部膨胀。然后缓慢呼气，让腹部收缩。 3. 唱歌或说话：唱歌或说话可以帮助锻炼肺部。尽可能长时间不换气地说话或唱歌，可以帮助锻炼肺部，提高肺活量。 4. 游泳：游泳是一种很好的锻炼肺扩张的运动。游泳时，需要不断呼吸，可以帮助锻炼肺部，提高肺活量。 5. 有氧运动：有氧运动，如慢跑、骑自行车或快走，可以帮助锻炼肺部，

如何锻炼以增强肺部和支气管的功能

增强肺部和支气管功能的方法主要包括深呼吸练习、有氧运动和吹气球等。 1.深呼吸练习：这种练习可以帮助扩大肺部的活动范围，增强肺部的扩张和收缩能力。每天可以进行几次深呼吸练习，每次持续5到10分钟，每次吸气时要尽可能地吸入更多的气体，然后慢慢地呼气。 2.有氧运动：例如游泳、慢跑、快走等都是非常好的锻炼肺部的运动，这些运动可以增强心肺功能，提高肺部的血氧含量。 3.吹气球训练：这种训练可以增强肺部和支气管的力量，改善呼吸肌肉的耐力。每天进行几次，每次尽量把气球吹大，然后慢慢呼气。 在进行以上锻炼的同时，要保持良好的生活习惯，如戒烟、保持室内空气新鲜等，都有助于增强肺部和支气管的功能。需要注意的是

支气管扩张最佳锻炼的方法

支气管扩张患者在进行锻炼时应选择适当的方式，以增强体质、改善呼吸功能、减少病情加重。较为适合支气管扩张患者的锻炼方法包括肺功能训练、有氧运动等。 1. 肺功能训练：利用肺功能训练器具进行吹气和吸气练习，能够有效锻炼呼吸肌，增加肺活量，改善气道通气功能。 2. 有氧运动：适当进行有氧运动如慢跑、快走、瑜伽、太极拳等，可以提高心肺功能，增加血氧饱和度，改善患者的体能。锻炼应以适量为宜，以免过度疲劳导致症状加重。 总之，支气管扩张患者在选择锻炼方式时应根据自身的具体情况和身体状况，选择合适的运动项目。在锻炼过程中，患者应注意掌握运动强度，逐渐增加锻炼时间，以达到逐步改善身体状况的目的。 如在锻炼过程

支扩最好的解决办法是什么

原庆 主任医师

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首都医科大学附属北京中医医院

三甲

支扩是支气管扩张的简称，没有最好的解决方法，要根据病情及症状而定，常见治疗如治疗基础疾病、控制感染等。 1.治疗基础疾：对活动性肺结核伴支气管扩张应积极抗结核治疗，低免疫球蛋白血症可用免疫球蛋白替代治疗。 2.控制感染：有急性感染征象时需应用抗感染药物。急性加重期开始抗菌药物治疗前应常规送痰培养，根据痰培养和药敏结果指导抗生素应用，但在等待培养结果时即应开始经验性抗菌药物治疗，如氨苄西林/舒巴坦，阿莫西林/克拉维酸等。 3.清除气道分泌物：包括物理排痰和化痰药物（如N-乙酰半胱氨酸）等。 4.咯血的治疗：对反复咯血的病人，如果咯血量少，可以对症治疗或口服卡巴克洛、云南白药。若出血量中等，可静脉

如何的锻炼方式能对肺部有好处

对肺部有好处的锻炼方式主要包括有氧运动、深呼吸练习、吹气球等。 1.有氧运动：有氧运动如快走、慢跑、游泳、骑自行车等都可以增强肺部功能。这类运动可以提高心肺耐力，增强肺部的通气能力，提高肺活量。 2.深呼吸练习：深呼吸可以帮助肺部充分扩张，提高通气效率，从而增强肺部功能。可以选择在空气新鲜、环境安静的地方进行深呼吸练习，吸气时慢慢地让肺部充满空气，然后慢慢地呼气，每天练习几次。 3.吹气球：吹气球是一种非常有效的锻炼肺部的方式。吹气球可以使肺部充分扩张，有助于提高肺部通气效率。 需要注意的是，进行肺部锻炼时，一定要根据自己的身体状况和体能适度进行，不可过度。如果在运动过程中出现呼吸困难、胸闷等

支气管扩张如何锻炼肺功能

王婷 副主任医师

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哈尔滨医科大学附属第一医院

三甲

支气管扩张可以通过很多方法锻炼肺功能，常用的有吹气球、深呼吸、扩胸运动等。 1.吹气球，需要找一个大小适中的气球，通过深呼吸后尽量呼出气体的方法将气球吹起来后将气放掉。如此反复3~4次，然后休息1~2小时，再进行锻炼，每天重复2~3次。 2.深呼吸，可以通过可以锻炼自己的呼吸来提升肺部功能，尽量多的呼吸空气，然后屏住呼吸，3~5秒后将空气完全排出，如此重复3~5次，可以锻炼患者的呼吸深度和支气管功能。 3.扩胸运动，两臂抬起，两手尽量接近胸部，然后匀速展开，最大程度向后伸展，可以促进胸部血液流通，同时锻炼肺部功能。 以上锻炼建议在专业人士指导下进行，不宜过度。

左肺下叶支气管扩张怎么治疗?

宋志芳 主任医师

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上海交通大学医学院附属新华医院

三甲

左肺下叶支气管扩张主要依靠药物进行治疗，一般使用抗生素控制支气管感染并联合止咳的药物进行治疗。 左肺下叶支气管扩张主要的临床表现为频繁的咳嗽，并且会出现喘憋、胸闷等症状，病情严重的时候患者可能还会出现咯血的情况。 大多数左肺下叶支气管扩张的患病因素都与呼吸道感染的疾病相关。对于左肺下叶支气管扩张的临床治疗，首先应使用抗生素控制住支气管感染的情况，同时口服一些化痰止咳的药物控制住患者咳嗽，一般可以口服川贝枇杷膏、急支糖浆、强力枇杷露等止咳药物帮助化痰止咳。口服的抗生素临床常用的都是阿莫西林胶囊以及头孢类药物进行支气管感染的治疗。 如果患者出现了咯血的症状时，要密切的关注患者的出血量，一旦出血量多

支气管扩张的患者适合哪些运动

朱敏立 副主任医师

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解放军战略支援部队特色医学中心

适合一些有氧运动，例如划船、散步、打羽毛球等。 恰当的有氧运动：支气管扩张的病人也应有多样化的体育锻炼，适合这类人的运动有：划船、体操、羽毛球、散步、骑自行车和慢跑等。患者经过参加一些轻松的活动，达到增强免疫力的目的。 注意事项:(1)停止在寒冷和干燥的地方锻炼:活动后，由于吸入次数增加，气道内的水分和热量损失会增加，特别是在寒冷和干燥的地方，这可能导致气道黏膜渗透压增加和气道冷却引起的支气管痉挛。(2)演习前的准备工作不容忽视。应遵循“先慢后快”的原则。不要急于求成。(3)不要一时兴起而运动过多:如果运动时运动量过大，很容易因心肺负荷过大而导致心率过快和肺换气过度，但却很容易引起哮喘或增加呼吸