【中医养生】八脉交会穴原理探求

八脉交会穴歌

公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同；　　

临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢；　　

后溪督脉内呲颈，申脉阳跷络亦通；　　

列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。　　

歌诀语释：奇经八脉与十二正经在四肢有8个相通的腧穴，临床上常采用上下相应的配穴法，如今我们用图示可以清楚的看到经脉的贯通流经情况，经络所过，主治所及。

1、如公孙配内关，临床疗效较显著。内关(属心包经，通阴维脉)公孙(属脾经，通冲脉)二穴上下相配可治疗胃、心、胸等部位的疾病。

2、冲脉起于胞中，下出会阴，并在此分为三支：一支沿腹腔前壁，挟脐上行，与足少阴经相并，散布于胸中，再向上行，经咽喉，环绕口唇；一支沿腹腔后壁，上行于脊柱内；一支出会阴，分别沿股内侧下行到足大趾间。

阴维脉起于小腿内侧足三阴经交会之处，沿下肢内侧上行，至腹部，与足太阴脾经同行，到胁部，与足厥阴经相合，然后上行至咽喉，合于任脉。交会穴左右共12穴：足少阴经的筑宾、足太阴经的府舍、大横、腹哀、足厥阴经的期门和任脉的天突、廉泉。

3、外关(属三焦经，通阳维脉)足临泣(属胆经，通于带脉)二穴相配可治疗目外眦、耳后、颊、颈、肩等部位的疾病。

阳维脉起于足跟外侧诸阳之会——足太阳膀胱经之足外踝下一寸金门穴。向上经过外踝，与足少阳胆经并行，交于外踝上七寸阳交穴。沿下肢外侧上行至髋部，经胁肋后侧，又与手太阳小肠经、足太阳膀胱经及阳跷脉，会于肩胛冈下缘凹陷中的臑俞穴。从腋后上肩，又与手少阳三焦经、足少阳胆经会于肩胛骨上角的天髎穴，上到肩中部肩井穴，再上头部与足少阳胆经会于眉上一寸阳白穴。至前额，直入发际本神、临泣穴。上行经正营穴，循行枕骨下而至脑空穴。下行至胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷风池穴，最后与督脉会于项后风府、哑门穴。

带脉起于季胁，斜向下行到带脉穴、五枢穴、维道穴，约束冲任督三脉，横行腰腹，绕身一周。并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。

本经脉交会穴全部为足少阳经的带脉、五枢、维道共3穴，左右共6穴。

4、后溪(属小肠经，通督脉)申脉(属膀胱经，通阳跷脉)二穴相配可治疗目内眦、颈项、肩、膀胱、小肠等部位的疾病。

督脉起于长强穴、止于龈交穴，单28穴（长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交）。督脉起于小腹内（女性胞宫），下出会阴部，向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。

第一支，与冲、任二脉同起于胞中，出于会阴部，在尾骨端与足少阴肾经、足太阳膀胱经的脉气会合，贯脊，属肾。　

　

第二支，从小腹直上贯脐，向上贯心，至咽喉与冲、任二脉相会合，到下颌部，环绕口唇，至两目下中央。　

第三支，与足太阳膀胱经同起子眼内角，上行至前额，于巅顶交会，人络于脑，再别出下项，沿肩胛骨内，脊柱两旁，到达腰中，进入脊柱两侧的肌肉，与肾脏相联络。

阳跷脉起于足跟外侧足太阳经的申脉穴，沿外踝后上行，经下肢外侧后缘上行至腹部。沿胸部后外侧，经肩部、颈外侧，上挟口角，到达眼内角。与足太阳经和阴跷脉会合，再沿足太阳经上行与足少阳经会合于项后的风池穴。

交会腧穴：申脉、仆参、跗阳（足太阳经）、居髎（足少阳经）、臑俞（手太阳经）、肩髃、巨骨（手阳明经）、天髎（手少阳经）、地仓、巨髎、承泣（足阳明经）、睛明（足太阳经）。

 5、列缺(属肺经，通任脉)照海(属肾经，通阴跷脉)二穴相配可治疗肺系和胸膈、喉咙等部位的疾病。

任脉起于会阴穴，止于承浆穴，单24穴（会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆）。

起于小腹内（女性胞宫），下出会阴毛部，经阴阜，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部（天突穴），再上行到达下唇内，左右分行，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下，交于胃经承泣穴。

阴跷脉起于足跟内侧足少阴经的照海穴，通过内踝上行，沿大腿的内侧进入前阴部，沿躯干腹面上行，至胸部入于缺盆，上行于喉结旁足阳明经的人迎穴之前，到达鼻旁，连属眼内角，与足太阳、阳矫脉会合而上行。交会穴位：肾经的照海、交信和膀胱经的睛明左右共6穴。

供稿：乳山市大孤山医院

编辑：陈志昊

编审：毕晓丹