总觉得身重，有湿气在身，四君子汤加二味药，祛除身上的湿气

总觉得身重，这就提示身上有湿气了，可以通过行气化湿的方法来治疗。四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草四味药组成，再加上黄芪和防己，具有健脾以治湿、补气以化湿、利水以渗湿、通利三焦水道的功效。

防己

健脾以治湿。五行中脾属土，土克水，白术能益气健脾、燥湿利水，通过健脾能使土旺，土旺则湿治。

补气以化湿。湿属阴，气属阳，气能化湿。黄芪、人参能补脾肺之气，使气旺则湿化。

利水以渗湿。湿气在身久不去，则会影响人体气机的正常运行，茯苓利水渗湿，可以恢复体内正常的气机运行，助黄芪、人参行气以化湿；且茯苓能健脾，可以助白术强健脾土以治湿。

通利三焦以畅通水道。三焦者，是人体内水的运行道路，防己能外行腠理、内行三焦通水气，可以使三焦通畅，很好的祛除体内湿气。