 太习惯用脑子，做个简单的人。胡思乱想，一事无成。头脑总是乱麻一团，越想捋清楚，越难捋清楚。不要试图通过脑子想明白。 你应该静下来，安静下来，让头脑歇息。当风平浪静，你才能听见内心的声音。内在的上师，一直在对你温柔的嘱咐。 那超越头脑的，一直都在。不会因为你想或不想，它就出现或不出现。无论你怎么巧用思维，善用头脑，它和这些全然无关。 它不是你想出来的。它根本没离开过，它无时无刻不与你相伴。你只需要静下来，别在乎涟漪，别在乎波涛。一切外相，不值得你留恋。 只要不被外相牵绊。你的注意力，你的注意力就会向内收。向内专注，专注内在，静观你自己。 思想不起波澜，你自会发现，那不曾留意的，一直在你身边。听见那不曾听见的，内在上师响亮的呼唤。 阻碍你的，就是你多思多虑多想的头脑。一刻停，一刻不空闲。习惯性想要填满。定下来，头脑安歇，心就安定。心安定，就容易慧见，慧见真实的你，恒常的在。 那个无限的背景，会越过概念思维罗致的幻相，清晰的浮现。无时无刻，你都要牢记，凡所有相，都是虚妄。你就不会轻易被干扰，轻易跌入幻境，轻易被奴役 。你便能轻易越过表象，见到真实的自己，进入深层的寂静。 |
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