【原】做一名心理教练

在这个快节奏、高压力的时代，学生的心理健康问题日益凸显，越来越受到社会各界的关注。近日，我有幸聆听了苏晓丹教授的讲座《如何指导和帮助班级中孩子们的心理问题》，深受启发，对如何更好地担任学生的心理教练有了更深刻的认识。

一、情感至上：深刻关注学生的内心体验

在苏教授的讲座中，她着重指出关注学生个人的内心感受远比纠结事件本身的对错更为重要。这一观点让我反思了自己在日常教学和管理工作中的做法。我们时常会陷入对事件表层的判断，而忽视了学生内心的波动与体验。然而，学生的真实感受是他们一切行为的原点与归宿。如果我们只关注事件的对错，而忽视了学生的内心感受，那么我们可能无法真正解决问题，甚至可能加剧学生的心理负担。

为了更好地关注学生的内心体验，我们需要更加细心地观察学生的情绪变化，倾听他们的声音，了解他们的需求和困惑。在处理学生间的冲突时，我们不应仅仅停留在表面的对错评判上，而是要深入挖掘学生的真实情感和需求。只有这样，我们才能找到问题的症结所在，进而提供有针对性的帮助。

二、情绪接纳：建立有效沟通的重要桥梁

苏教授还提到，接纳学生的情绪是建立师生间有效沟通的桥梁。这让我意识到，唯有接纳学生的各种情绪，我们才能走入他们的内心世界，与他们建立真挚的信任关系。情绪接纳并非单纯的同情或怜悯，而是对学生内心状态的深刻理解与尊重。

当学生感受到自己的情绪被接纳和理解时，他们才更愿意向我们敞开心扉，分享内心的困惑与挣扎。这种接纳不仅有助于缓解学生的心理压力，还能为他们提供一个安全、支持性的环境，让他们敢于面对自己的问题并寻求解决方案。

为了更好地接纳学生的情绪，我们需要学会倾听和表达同理心。倾听是建立信任的关键，我们要给予学生充分的表达空间和时间，不要急于打断或给出建议。同时，我们还要学会用同理心去感受学生的情绪，让他们感受到我们的理解和支持。

三、潜能信任：激发学生的无限可能与动力

苏教授在讲座中强调了信任学生潜能的重要性。她认为，每个学生都蕴藏着无限的潜能和可能性，作为教师，我们应该对他们充满信心。我们的信任和期待能够传递给学生正能量，激发他们的自信心和内在驱动力。

为了激发学生的潜能，我们需要给予他们足够的支持和鼓励。在日常教学和管理工作中，我们要关注每个学生的优点和特长，为他们提供展示自我的机会。同时，我们还要教会学生如何面对挫折和困难，培养他们的抗逆力和自信心。当学生感受到我们的信任和期待时，他们会更加努力地挖掘自己的潜能，追求更好的自我。

四、实践应用：将心理教育理念融入日常教学

如何将苏教授的理念融入日常教育中呢？我认为首先要做的是转变观念，从关注学生的行为问题转变为关注学生的情感体验。我们要时刻关注学生的内心感受，了解他们的需求和困惑，为他们提供有针对性的帮助和支持。

其次，我们要学会倾听学生的声音。在日常教学中，我们要给予学生充分的表达空间和时间，让他们感受到被理解和接纳。通过倾听学生的想法和感受，我们可以更好地了解他们的内心世界，进而提供更加贴心的关怀和指导。

此外，我们还可以借助专业的心理健康教育资源来帮助学生更好地认识自己、管理情绪并激发他们的潜能和兴趣。比如可以开展心理健康教育课程、组织团体辅导活动等方式来提升学生的心理素质和情绪管理能力。

五、家校携手：共同护航学生的心理健康成长

与此同时，与家长的紧密合作也是不可或缺的环节。家长是孩子的第一任教育者，对孩子的性格、习惯和需求有着深入的了解。通过与家长的沟通交流，我们可以更全面地把握学生的心理问题和需求，从而提供更为精准的帮助和支持。

为了更好地与家长合作，我们可以定期举办家长会，与家长面对面交流孩子的成长情况。同时，我们还可以利用网络平台如微信群等方式加强与家长的日常沟通，及时反馈孩子在校的表现和进步。通过家校携手合作，我们可以共同为孩子的心理健康成长保驾护航。

六、结语与展望：心理教练的使命与担当

苏晓丹教授的讲座让我深刻认识到关注学生心理健康的重要性以及作为心理教练的责任和使命。在未来的教育工作中，我将致力于践行这些宝贵的理念和方法，为学生的心理健康和全面发展贡献自己的力量。同时我也期待与更多的教育工作者携手合作共同为孩子们的成长保驾护航点亮他们内心的光芒。展望未来我希望能够看到更多的教育工作者加入到心理健康教育的行列中来共同推动学生心理健康事业的发展为孩子们创造一个更加美好的成长环境。