人身体里的阴阳运转，就像一个太极八卦，阴中有阳，阳中有阴，互相牵绊。
如果哪一天阴阳失衡了，身体的健康就会出现问题。
就是像口水，含在嘴里的时候闻不到臭，但是如果吐出来，用不了多大会儿就会变臭。
这是因为口水属阴，嘴巴里的能量属阳，口水在嘴里，阴阳配合就是活水，一离开嘴巴，口水就变成了死水，所以就会很快发臭。
这是一位林医师的高见，用这个理论，气从嘴里出入的时候，如果身体阴阳调和，气就不会有腐败的味道，臭了就正说明肚子里的阴阳失调了。
在生活中，发臭的水要不是难见太阳的阴沟里的水，要不就是不流动的死水。
所以口气难闻首先就是在提醒自己，身体内部需要增加阳气了。
人的口腔连着食道，一直通到胃，这做过胃镜的人都有经验。
胃功能失调，不能有效工作，就会影响一系列的食物在身体中被吸收运化的问题。
食物不能被有效消化，腐烂的臭味就会从胃里直冲出来。
有没有发现身体其实也有智慧，在一呼一吸之间都在提醒人要关注到自己的健康。
呼吸里藏着人体健康的大秘密，所以那些对呼吸特别有研究的修行人，懂得在呼吸上做功夫，也可以让自己的身体一直保持在健康的状态。
这听起来好像很简单，做起来其实也不难，但是因为人的心太复杂了，反而用这种方法来维持健康的人其实并不多见。
大多数人还是喜欢过复杂的生活，喜欢用复杂的方式去处理问题，因为这样可以让自己获得更多的成就感。
比如一个人得了癌症又康复了，和一个一直不怎么生病，能够保持健康的人相比，大众对前者的关注会更多。
这是人类世界非常有意思的现象。
说回脾胃动力不足的问题，脾胃其实就像是土地，什么都能长得出来，所以只要一个人的脾胃好，健康也比较容易有保障。
想要养好脾胃，就要了解脾胃的性质，首先脾胃是情绪器官，特别容易受到情绪的影响，如果一个人经常不高兴，情绪不佳，那么他的脾胃肯定不会好。
其次，脾胃非常需要温暖，就像土地需要太阳的光照一样，有了太阳土地才能生长万物，但是如果一个人经常喝凉水、吃冷饮，或者经常吃一些生冷难消化的食物，那就是和脾胃的性质背道而驰。
还有就是脾胃喜欢运动，所谓“饭后百步走，活到九十九”，每天给自己留出一些运动的时间，也是养好脾胃的关键。
脾胃的状态在舌头上也能看出来，脾胃属于在舌头的中部靠前一点，如果舌中有凹陷或突起，地图样的裂纹，黄白厚腻的舌苔，都代表脾胃有问题。
自己可以经常对镜观察一下舌象，早点发现问题，可以将疾患消灭于萌芽。
另外养胃最好的食疗方法，我在生活中验证过的，就是青萝卜配稍微烫一点的开水，边吃萝卜边喝开水，失调的胃功能会恢复的特别快。
也艾灸养脾胃，这在前面的文章都介绍过，可以灸中脘，足三里。
当然这些介绍的都是关于脾胃的保健方法，如果病情严重还是要去医院接受正规治疗。
脾胃好了，口气也就会自然清新了。
