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点 我 点 我 夏季做背通经络 夏季是做背部zui 佳时期。很多人不知道，做后背是为了什么。其实做后背，做的是五脏六腑，调的是我们的心，肝，脾，肺，腎。 疏通经络，袪 除体内寒湿，促进背部经络的排垢、排汗功能，这才是调理万 病的根 本。
背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应腎、膀胱、大肠和小肠。所以保养背部也成了养生很重要的一点。自己对照一下吧！ 1、大椎突出、色素沉着 肩颈长期劳损，易引发肩周炎，肩颈经络不通，脑部供血供氧不足，容易头晕头 痛，心 慌胸闷。长痘：肠道宿便便堆积，污垢代谢缓慢，便 秘、腹胀、肠鸣。
2、肺区 毛孔粗大、色素沉着：肺功能减弱，易引发鼻咽问题，鼻炎、咽炎、候咙，干痒、易上火、胸闷气短。 3、心区 毛孔粗大、色素沉着、长痘：心火旺，有心事，浅睡多梦，心悸，心慌，手脚冰冷。
4、肝区 明显凸起：肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁，面黄，口苦，目赤干涩，解构功能弱，易引发洒精肝，脂 肪肝，胆结 石，两肋满胀，后背发沉，容易小叶增生，乳 腺增 生，手脚冰冷。 5、脾区 推膀胱经时更容易判诊，有气节、肿胀：肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月经不调。
6、腎区 发黑、色素沉着、腎虚纹、腰眼深：腎气不足，易脱发，记忆减退，睡眠质量不高，夜 尿频繁，易受惊吓，黑眼圈，眼袋明显，耳鸣，易浮肿，怕泠，手脚冰等。
做背就是调理膀胱经，膀胱经是排垢人体zui 大的排垢通道，担负着人体内尿 液和汗 液的排放，它负责人体内70%的代谢废 物和污垢的排出！ 并且，身体中其他脏器所排出的污垢，也要由膀胱经排出。可以这么说，我们的膀胱经如同城市中的各种排污管道，汇聚多处的污水，等它们把这些污垢输送到这里后，就会由膀胱储存和排出！
所以适当做做后背，清理一下身体中的垃 圾，体内一通，一身轻松！
◆ 腹部是人体的生命点！腹部的经络不通，会影响脏腑、怕冷多汗、腹痛胀气、宫寒……一定要及时疏通！
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