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瑜伽 修身 修心 
站在山巅，远看大海，有屹立于天地之间的豪迈和通透。水天相连，宇宙同心，舒展开肢体，与天地融于一体。
无法得知这张图片里laruga练习时的心境，但这样浩瀚这样宽阔的大场景，必然有胸怀天下睥睨一切的感知与之相契合吧！
阿斯汤加女神Laruga glaser，是印度KPJAYI阿斯汤加学院二级授权，是阿斯汤加瑜伽的重要传承（AshtangaParampara）者之一。 
那些高难的阿斯汤加串联，在Laruga的演绎下，如行云流水般流畅丝滑，她的身体蕴含着无穷的力量，却又能用最柔软的方式展现出来，看不出一丝的紧张和卡阻，就像一套完美的心灵探险，充满了幻想，充满了诱惑，而Laruga那么巧妙那么轻松地便穿过了层层屏障。Laruga从小就对瑜伽哲学着迷，1998年她偶然发现了阿斯汤加瑜伽，从此便迷上了阿汤的练习，师从阿斯汤加的掌门人，20多年来她每年都会前往印度迈索尔学习。瑜伽，像是一座矗立于Laruga面前的宝库，让她欲罢不能，一直前行。从Laruga的瑜伽图片中，看到是唯美舒展的形态、自信优雅的笑容、行云流水的串联，任何高难的体式在Laruga老师的演绎下，似乎都是风淡云轻、信手拈来一般！
体式的背后，是Laruga老师每天四五点便开始晨练，有时一练就是一上午，每一个体式都是无数遍的重复和汗水的滋养。这个世界上从来就没有简单的事，你看见的，是鲜花和美誉，却都有着你看不见的苦累和艰辛。 
练习瑜伽，最难的不是战胜别人，而是突破自我，而Laruga老师就是永远在尝试超越自身的极限，她的练习让你看到瑜伽的无限可能，在超越自己之后，瑜伽还可以成为艺术的传递，可以成为经典的传承。
一起来欣赏Laruga女神的精彩瑜伽展示吧！ 文中视频及图片来自网络
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