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关于姜枣茶，这些细节要注意 有网友问，姜枣茶到底用的是什么姜？是生姜，干姜，还是炮姜？为什么提议夏天喝？ 昨天说了春困，夏乏，春为什么困？阳气升不起来，夏天为什么乏？下雨多，湿气重，所以才说要健脾祛湿。 好了，总结起来春夏要升阳健脾祛湿，生姜是鲜姜，新姜，姜汁丰富，辛散温通，它走而不守，偏向走表，所以人喝了生姜汤，脾胃先是温暖，然后微微汗出，汗出就是排湿，就是祛湿。而夏天阳气向外走了，里面就寒了，姜的温又可以温胃助消化。 而干姜呢，是母姜，老姜，经过晒干之后，发散的力量减弱了，变成守而不走，如果再加上红枣，红枣是甘，甘也容易守，干姜的干辣加上红枣的甘守，两个都不走，再加上湿，那不就是妥妥湿热的来源了吗？ 所以，如果喝的是干姜红枣茶，就容易喝得面红，胸闷，冒痘，有火发不出去。 而炮姜是干姜的炮制加工品，辛热温中散寒，温经止血，也不利于祛湿了。 只有生姜，辛通发散排湿但发汗就容易伤津，红枣甘缓，守中，如果遇上湿就容易滋腻，当姜的辛通遇上红枣的甘缓，一通一守，一辛一甘，正可以辛甘化阳祛湿，堪称最佳搭档。 又有网友问，那姜枣茶，姜要去皮吗？植物中自带平衡，比如荔枝肉是温的，但荔枝皮是凉的，所以“一只荔枝三把火”，怎么办？ 吃了荔枝，你就用荔枝皮煎水喝就解了荔枝的热毒，姜皮也是凉的，不去皮，正好中和姜的温燥，以皮走皮，正好又可以加强去湿的作用。所以不用那么麻烦，直接带皮就行了。 又说“早吃姜胜参汤，晚吃姜赛砒霜”，是什么道理？上面说了姜辛散升阳，而早上正是阳气升发的时候，所以早吃姜有利于身体阳气升发，但晚上阳气是要收敛的，不然阳不能入阴，就容易失眠啊！但有个网友说，坏了，我晚上吃鱼放了姜片，是不是要中毒了，哈哈... 其实没那么夸张，鱼在水里游，自带水气，用点姜刚好可以中和，如果是应急，随时都可以喝，比如晚上淋雨受寒感冒了，能不能喝姜枣茶，当然可以，喝完出点汗，把寒邪赶走了，更容易入睡。 但如果是养生，还是遵从自然阳升阴降的自然规律。早上用，晚上少用。 姜枣茶总的来说温阳健脾祛湿，是有偏性的，既然有偏性，肯定不会适合全部的人。所以如果湿热重、内热重，月经量多的朋友就不适合用了。 关于姜枣茶大家还有什么疑问，欢迎在评论区留言。#姜枣茶##中医养生##清风计划#  |
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