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一到夏天,皮肤特别爱出油,多是因为缺少这样东西!

 小主千岁 2024-05-23 发布于山东

眼看着气温逐渐升高,对于爱出油的姐妹来说,这简直就是“灾难”。


明明早上起来才洗得白白净净的脸,还不到中午就黄脸油腻了;护肤品更是只要稍微润一点,就会变成“猪油糊脸”。

难道油皮在夏天真的不配当美女吗?还有网上说的那些控油方法,一试一个不吱声。到底要拿什么才能拯救大油皮啊?



废话不多说,直接进入主题。对于面部出油,很多人认为是油性皮肤导致的。

按现代医学的话来说,出油是身体的一种自我保护,是由于人体皮肤干燥缺水,为了避免肌肤受损,所以身体会分泌出油脂来保护肌肤!

那中医上又是如何看待这个问题的呢?

正如《黄帝内经》上所说:“有诸内者,必形诸外”。

也就是说我们应该透过现象看本质:身体外在的一些表现,肯定有其身体内部的原因!


大家不妨想想,好好的,身体为什么要给你那么多油呢?

还不是因为津液不足,身体的濡养能力变差,对皮肤的濡养不够嘛!

津液可以理解成身体里一切可以被利用的“好水”,包括了血液、组织液、淋巴液、汗液等等。

身体津液不足,皮肤就容易干裂、疼痛,所以说出油其实是为了滋润皮肤。


简单来说,就是“水不足,油来补”。


除此之外,在《黄帝内经·灵枢·经脉》中还提到了,“胆足少阳之脉……是动则病口苦,善太息,心胁痛……甚则面微有尘,体无膏泽……”

这里注意重点是“面微有尘”这四个字,什么意思呢?就是说脸上看起来脏兮兮的,像有灰尘一样。

说明脸上呈现出这种油垢状和肝胆经络是分不开关系的

因为在中医看来,肝胆五行属木,我们知道,树木的生长是需要水肥滋养的,那么肝胆也同样是如此。


那身体的水肥是什么呢?没错!就是津液。

所以说肝胆经络有问题,也是因为津液水平下降导致的。

因此无论从哪个角度来说,我们都应该想办法恢复身体的津液水平,那具体怎么做呢?

小主千岁·养生热泡茶就是一个不错的选择!

我们的五款花茶均化裁自中医著作《伤寒杂病论》中的经典方剂,以恢复脾胃功能为根本。

其中, 睡美人柔肝生津,整体配伍能够帮助快速提升身体的津液水平,增加津液对肝的濡养能力,改善“水不够油来凑”的肌肤出油问题。

喝的时候注意,一定是小口热饮,每天喝够3L的量哦~

另外,除了进行内调,以下这两点也需要多加注意: 

1、适度清洁

不要因为容易出油,就增加每天洗脸的次数,或是用一些清洁力很强的洗面奶。

毕竟过度清洁只会适得其反,正确的做法应该是早晚用温水各洁面一次就好。

2、规律作息切忌熬夜

中医认为,“胃生津”,也就是说:胃不好,津液水平就低。

而熬夜、晚睡都会耗人体的胃气,慢慢的当脾胃功能下降、运化能力变差,就会导致运化产生的津液不足,濡养不好肌肤。

看到这里,你是不是也觉得,想要保持洁净清爽地度过这个夏天也没有那么难呢?


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