 北中医李教授原创人文医学科普第303篇 大家好，我是北中医李老师，这篇科普分享中医巧用桂枝汤减肥的思路和案例。 一个粉丝，24 岁女孩子，说自己身体胖腰粗，动不动就头晕，脖子后背凉飕飕的，问该怎么调理... 再问问其他症状，发来舌苔，舌淡胖，尺脉郁滞。中医警告她说，要注意饮食了，不然以后生小孩都成问题——腰部腹部脂肪太厚，压迫子宫卵巢带来麻烦，所以饮食上要少荤多素，减减体重。 女粉丝说，自己寻求中医调理就是想减体重后备孕要小孩呢？  然后中医根据女粉丝的个体情况，调理方以桂枝汤做底方，加黄芪、白术、当归尾、薏苡仁四味药，且都重用。 肥胖，不就是气血水液堵在下肢，所以要用黄芪和白术来补气以化湿，用黄芪和当归尾来活血以通脉，以黄芪和薏苡仁来健脾益气渗湿以消水肿。这样简单四味药就能益气活血利湿，气血水都照顾到了，身体上下顺畅了，体重慢慢就降了。 脖子后背凉，就用桂枝汤来升阳气，解肌表寒湿。 同样是减肥，有的是用木香、山楂来消食化积。而这个方子用的却是补气活血利湿的思路，这阿姨给你脾胃中期得复，身体自己都能把痰湿而泄走。 因为舌淡胖，提示身体内气滞水停而又外感风寒，所以虽然是减肥，但方子针对的却不是那些壅滞的肥肉，而是通过调理气机活血祛湿思路，让身体上下的气血水湿都能正常运转，体重自然会减轻。  再者脾主大腹，服不服大，脂肪妒堆积，原因就是脾虚运化不足，所以就应该用黄芪、白术来益气健脾，再用当归尾、薏苡仁来活血还是。所以黄芪、白术、当归尾、薏苡仁是调腹部肥胖、痰湿壅滞的挺好的四味小方。 按照上面的思路组方，就是下面的这个减肥方，组方（应平台科普审核规则不标详方）： 桂枝、白芍、生姜、大枣、黄芪、白术、当归尾、薏苡仁、炙甘草。 所以，中医减肥，不是冲着堆积在身体上的脂肪赘肉去的，而是针对导致肥胖的原因——脾虚、气机不畅、血行缓慢、痰湿壅滞，只要把这些问题给调理好，肥胖减肥的初衷就比较容易实现。  对此你怎么看，欢迎在下面的评论区留言讨论。 「温馨提示：医学科普·仅供参考，不推广任何药物，不做医疗建议，如需帮助可留言或私信。方法来源：任之堂跟诊日记/曾培杰、陈创涛著。--北京：人民军医出版社。2013. 1」#好腔调戏曲季##2024每日幸运签#。 |
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