原料: 鳕鱼500g、熟透芒果2个、西洋梨1个、红椒1颗、黄椒1颗、蔬菜汤1份、八角2个、月桂叶适量、红洋葱适量、大蒜适量、海盐适量、麝香草适量、白葡萄酒1小杯、白醋少许、橄榄油适量、胡椒粉适量 制作: 1.把红洋葱,大蒜,放入橄榄油的热锅里炒香;放入两个切好的熟芒果,一颗黄椒,一颗红椒,加入一小杯白葡萄酒。放入几片月桂叶,两片八角,再放入切好的西洋梨,最后倒入适量白醋。 2、锅里倒入事先煮好的蔬菜汤和两升水;将芒果酱汁慢慢煮出一定厚度,这时可以开始煎鳕鱼。 3、将鳕鱼背部鱼皮处,用刀划出三道口子,往切出的口子里塞入一些麝香草和海盐,这样有利于入味。将鳕鱼皮一面朝下,放入盛有橄榄油的锅里煎,撒胡椒粉调味,煎到70%熟将它翻面。等到鳕鱼块一片片打开了,就可以了,現在可以处理芒果酱汁。 4、芒果酱汁煮到一定厚度后,取出月桂叶和八角,然后放入搅拌机进行搅拌,搅拌机打好的酱汁用滤网过滤一下~这样酱汁就会更细腻。做最后的装盘,即可食用。 咖哩牛腩烩汤河 原料: 新鲜河粉,洋葱,蒜头,牛腩,沙拉油,银芽,咖哩粉,水,盐,鸡精粉,砂糖,椰浆,太白粉水 制作: 1、将河粉切成宽条后,剥散备用;洋葱剥皮洗净切丝;蒜头洗净切末;牛腩切小块状放入滚水中川烫约1分钟后捞起备用。 锅巴牛肉 制作: 2、锅入宽油烧至七成热,下水晶锅巴100克浸炸至酥脆起泡,捞出待用;再放入预制好的牛柳片300克炸至金黄,捞出控油。 3、锅留底油烧至五成热,下青、红二荆条辣椒圈各15克煸香,放入蒜香牛肉酱10克炒出香味,下二荆条辣椒碎35克、孜然粉30克,之后马上放入炸好的牛柳片和锅巴大火翻匀即成。 小排寒江雪 原料:生态小排200克。 蟲草猴頭菇 主料:猴頭菇一隻 輔料:藏蟲草一隻 西蘭花一小朵 藏紅花少許。 調料:高湯2000克 生曬參20克 黃芪10克。 制作: 1、選用色白個頭適中的猴頭菇1只,氽水後將表面梳順,並用紗布包好; 2、取高湯約2000克,加入曬參和黃芪片入湯煲中並放入包好的猴頭菇; 3、慢慢將猴頭菇煨入味走菜時,將猴頭菇取出理順,配西蘭花一朵將原汁勾汁並用紅花汁調味澆在菇上即可。 墨菊雞腎 主料:雞腎200克 輔料:鮮香菇250克 杜仲15克 當歸15克 菟絲子10克 淫羊~20克。 調料:蒜泥20克 食鹽5克 紅油適量 味粉適量 複製醬油少許 制作: 1、雞腎洗淨,剡淺口十字花刀,飛水透涼待用; 2、杜仲、當歸、菟絲子、淫羊~用紗布包好,放入高湯熬五至八分鐘; 3、將雞腎放入熬好的藥汁中,吃味並燒至入味,撈出漓幹汁水; 4、鮮香菇去蒂後氽水透涼,改刀成羽翅狀,並入藥汁煒好取出濾幹汁水裝入盤底; 5、雞腎放入盤中,澆入蒜泥味汁即可。 珍菌壮阳汤 主料:牛鞭50克 辅料:松茸菌10克 羊肚菌10克 海龙5克 杜仲2克 枸杞2克 调料:盐1克 鸡精2克 姜2片 葱2节 秘制药汁2克 制作: 1、牛鞭改花刀,入沸水锅内,加入姜、葱、料酒氽水,待用; 2、松茸菌、羊肚菌洗净,待用; 3、炖盅内注入清汤,加入牛鞭花及其它辅料,调入盐、鸡精、药汁上笼蒸约1小时即可。 |
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