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来自: 一起成长一起学 > 《养生》
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常食黑豆 百病不生
常食黑豆 百病不生。对于现在的人们来说,日常的饮食越来越丰富,各种新鲜蔬菜,鸡鸭鱼肉成为餐桌上的常客,其实除了这些日常说吃的意外...
想不补都难:黑豆枸杞红薯酵素
想不补都难:黑豆枸杞红薯酵素。今天就拿黑豆做个补虚养阴的酵素,再搭配“长生果”枸杞和健脾胃,强肾阴的红薯,想不补都难……【阿福...
韩式蜜黑豆 常食黑豆百病不生
核心提示:韩式蜜黑豆是韩国的传统小菜,这里面除了饮食习俗,是否也会有一些养生的道理?说起黑豆,我们一般都会想着榨豆浆、煮汤喝,而韩式料理中会把黑豆煮开做成小食:韩式蜜黑豆,今天就来学学吧...
常食黑豆,百病不生! 黑豆煲汤,补益肝肾,强筋健骨!
黑豆煲汤,补益肝肾,强筋健骨!黑豆杜仲猪尾汤。黑豆杜仲煲猪尾。黑豆100克、杜仲15克、猪尾一条、瘦肉150克、生姜3片。李时珍在《本草...
常食黑豆,可百病不生?它能补气抗疲劳,还能黑发补肾
中医认为,黑豆性平,味甘,归脾、肾经,可以补肾益阴、养血明目、补虚乌发,多用于肾虚阴亏和肾气不足引起的小便频数、头晕目眩、视物...
常食黑豆,百病不生!黑豆這樣吃,營養加倍!可惜沒幾個知道!
黑豆中的 黑豆皂苷有抑制脂肪酸吸收、促進其分解的功效, 可預防肥胖病和動脈硬化。醋泡黑豆須注意:1, 醋泡黑豆只是食療方, 不能代替...
它是肾之谷,男人吃了晚上精力旺盛,李时珍说常食它,可百病不生
它是肾之谷,男人吃了晚上精力旺盛,李时珍说常食它,可百病不生。黑豆是一种有效的补肾品,根据中医理论,“黑豆乃肾之谷”黑色属水,水走肾。主治李时珍在《本草纲目》中有记载:“常食黑豆,可百病...
常食黑豆――百病不生
黑豆又称乌豆,与大豆同属豆科植物,皮为黄色的叫黄豆,皮为黑色的称为黑豆,黑豆原产于中国,在全国各地都有栽培,尤以山西、河北、陕西栽培较多。黑豆可用在特定疾病的保健饮食,每天服用40克烘烤...
常食黑豆可百病不生 醋泡黑豆补肾养肾
常食黑豆可百病不生 醋泡黑豆补肾养肾。食物与我们每天都在打交道,每个人每天都离不开食物,食物不仅可以补充身体所需,更可以增强抵抗...
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