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来自: 呵呵8909 > 《武功》
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禅密筑基内功尾骨“尾闾”盘骨的功法
禅密筑基内功尾骨“尾闾”盘骨的功法。
杨氏内功太极拳的三步功法
结合几十年的经验教训,并吸取道家的"练精化气"、"练气化神"、"练神还虚"的三乘功法,总结出太极拳内功修练的三乘功法,即"以身变手"、"以气变手"...
武当筑基内功
武当筑基内功 武当筑基内功能够快速启动真阳之火,聚集散于身体各处的先天真阳之气,使丹田内产生并聚集高热能量,以炼化体内先后天之精,转化为真阳之气,达到"炼精化气"的效果。实...
正宗道家内功筑基功法
正宗道家内功筑基功法正宗道家内功筑基功法 (转)秘传道家内功筑基功法。正宗道家内功筑基功法 下面介绍本门独特的内功修炼方法——正宗道家内功筑基功法(子时静身功): 第一步:①双腿与肩同宽,双手...
百日筑基:少林派内功修炼法!
调息集关元,劲源在丹田。四两拨千斤,丹田是力源。练功时思想意识集中,双目垂帘, 舌尖轻抵上腭,静如睡眠状,意念集中在下丹田处,意念...
武 当 筑 基 内 功
三至五分钟后,观想手中的太阳已吸了极满的能量,此时观想小腹内丹田火起,一团火焰在烯烧,而手中的“太阳”边吸收外界的能量边通过肚脐将能量传入到丹田,传入的能量融入于丹田内的火球,使之更加的...
武当筑基术内功,内功心法献有缘人,内功,丹田
武当筑基术内功,内功心法献有缘人,内功,丹田武当筑基术内功心法赠与有缘人(仅供浏览,切勿模仿),普通人体内真阳之气不足,大多会...
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秘传内功修法——百日筑基功。练百日筑基功,可使内功出功更快,根基更牢,是打基础的必修功法。习者先活动、放松开手脚,然后取站立之...
内功秘功二法
内功秘功二法内功秘功二法。3、收功:口呼浊气,拍打小腹9次即可。此即古人所谓"一兜一擦,左右换手,九九之数,真阳不走"的神奇功法,号称"铁档功"。
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