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俗话说“十个胃病九个寒”。受寒导致的胃痛在夏天最常见，许多人一吃冷饮就把“节制”二字抛到脑后去了，雪糕、冰激凌、冷饮吃不够，殊不知，大量冷饮使寒气凝结在胃里，刺激胃壁，阻碍了胃的正常功能，饮食物不能消化，越发堆积在胃中，导致越“结”越多，越“结”越难消化，越“结”越疼。 喝热水、吃药、用暖水袋捂着肚子暖暖胃⋯⋯这些方法都没错，可是似乎总是要很久才能让胃痛缓解下来，其实遇到这种情况，只要能够及时给胃“解冻”，疼痛自然就会消失得无影无踪。 用较重的力度点按足三里、梁丘，至疼痛缓解。   用手掌紧贴腹部中脘穴进行环形揉动或来回摩擦，使胃部产生温热感较佳。
将艾条点燃后，薰灸中脘、足三里各15-20分钟，也可根据自身实际情况，在疼痛范围内薰灸15-20分钟，可达到缓解胃痛的效果。 文字 | 程氏针灸 图片 | 程氏针灸 |
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