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猪毛菜丨也叫猪毛蒿、扎蓬棵等,营养美味的野菜,还可入药

 漫行草木间 2024-05-26 发布于山东

文丨心珠漫漫 排版丨心珠漫漫

第一次知道猪毛菜,是在一个乡村小餐馆,那是春天,吃野菜的时节,有一道野菜,就是凉拌猪毛菜。

看到小饭馆的阿姨在择菜,很是好奇,这种叶子跟碱蓬很像的野菜,会长在什么地方呢?

近日我在匡山公园的山坡上,看到了很多猪毛菜,小苗嫩嫩的,很是水灵。

今天就跟大家聊一聊「猪毛菜」吧。

01

猪毛菜,也叫扎蓬棵、猪毛蒿,刺蓬、蓬马尾巴等,藜科猪毛菜属一年生草本植物。

它的叶子圆柱形,长2-5厘米,细如松针,顶端略尖、基部略抱茎,但整片叶子比松针要柔软鲜嫩多了。

打眼一看,猪毛菜跟碱蓬有点儿像。生长后期差别会大些,而且猪毛菜的叶子秋天不会变红。

小苗灰绿色,嫩嫩的,已经开始有分枝了。这是它的一个特点,自茎基部就开始分枝,枝互生。

它的茎枝是绿色的,上面有紫红色或绿色的纵条纹。

猪毛菜高20-100厘米,土壤肥沃的地方,长得会比较高一些,主茎也会粗一些,茎上的纵条纹更明显。

下面这一丛猪毛菜,茎都是紫红色了,不知是不是跟生长环境有关系。

穗状花序,长在枝条的上部。花应该是挺小,通常不大被人注意。

它的花期7-9月,果期9-10月,过些日子再去看看,期待今年能拍到它的花儿。

02

猪毛菜耐旱、耐寒、耐盐碱,适应能力强,在我国分布很广,东北、西北、华北、西南、西藏等几乎都有。

它经常生在路边、沟边、沙丘地及一些荒芜的地方。而庄稼地里,却很少见到,这品格,着实讨人喜欢。

它的嫩苗和嫩尖可以作为野菜食用。清炒、凉拌或是蒸着吃都可以。

看下面这些猪毛菜,这是在滨州乡下一家小餐馆里拍的,应该是掐的嫩尖儿。

等它开花结籽后,基本就不能食用了。后期它的茎枝会变得较硬,干枯之后,只能当柴火烧了。

03

网上很多写猪毛菜的文字,还引用了《救荒本草》中的资料,说它可以用来救饥。

我查了下《救荒本草译注》,里面有“蓬子菜”一条,但后面的注释,说“蓬子菜”是茜草科拉拉藤属植物。不是猪毛菜。

其它写到“吃猪毛菜”的文字,大多数一些乡土风情的散文。如此,猪毛菜作为野菜,承载了不少人的乡村记忆。

除此之外,它的全草还可入药。比如一般在夏秋季,猪毛菜开花时收割,晒干入药。

在一些地方本草《河南中草药手册》、《安徽中草药》中,有猪毛菜的药用方法。

里面提到猪毛菜用于高血压,但不是单独用,而是跟很多中草药配伍的。

咱们大多数人,不懂药理,不懂配伍,还是不要乱用为妙。

说到底,不过是一种杂草而已,不要看到那么一点点讯息,就断章取义,过于神话它。

好了,以上就是我对猪毛菜的一点小认知。这种野菜,你吃过吗?可以在评论区分享,你的食用体验,或是你和猪毛菜的故事。

备注:

1、部分图片来源网络,侵删!

2、本文不构成用药建议,请遵医嘱!

作者简介

心珠漫漫:中级农艺师,植物爱好者。欢迎来到“漫行草木间”,分享植物知识,感受乡间美好。草木心,乡间味,细细品,漫漫行!

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