    经常被我们忽略的大便，竟如此重要！ 其实便便是我们身体内部情况的晴雨表，通过观察大.便的形态、颜色、气味等，可以反映出脾.胃功能的强弱。 日常生活中，千万别忽视，不论大人还是孩子，都是如此，它可以反应我们的脾胃状况。 每次我家依依宝贝有点小状况，依依妈通过便便的信息，就知道大概原因啦。 依依妈把常见的便便表现整理了出来，来看看你家孩子属于哪一种？ 🌈1、便便是羊屎蛋【阴虚火旺】 阴虚代表体内津液少，津液是人体内正常的水液，可以起到滋.润濡.养和营.养作用。肠道没有足够的津液来濡养，大便容易出现一粒一粒的，身体表现部分有燥热，手脚心热，调理需要以滋.阴为主。 🍀调理方向：滋阴 🍀食疗建议：麦冬、玄参、生地黄 🌈2、便便前干后软【脾虚】 便便刚开始是硬的，后边变成软的，排便费力，有便意拉不出或感觉拉不干净，脾虚的宝宝还会排便无力，易积.食，瘦小或虚胖。爱生病，应该多运动，注重健.脾。 🍀调理方向：消.食健.脾 🌈3、便便黑硬难排【脾.胃有.热】 脾胃热，便便就会干，又黑又硬又臭总是拉不出来，或者是拉的很费劲，老觉肚子胀．满难受，嘴巴干，有口气，舌苔发黄厚腻。这种需要润.肠.通.便清热。 🍀调理方向：清.胃.热 🍀食疗：红豆薏仁汤建议每天喝一碗。 🌈4、便便稀软不成形（脾．胃虚．弱） 便便不成形，还黏马桶，容易腹胀，平时总觉得困倦乏力，没精神，食欲差，脸上和头发上爱出油。这些表现都是脾．虚湿．气重，需要健．脾．祛．湿。 🍀调理方向：健.脾.祛.湿 👉宝宝脾.胃好少生病，妈妈少担心。调理脾.胃讲究方式方法，也需要坚持！ 大便｜宝宝便便｜宝宝排便｜脾.胃｜前干后软｜便便不成形｜羊屎便｜阴虚内热｜便便干硬｜便便稀软不成形｜阴虚火旺｜虚便｜ .秘 .秘吃什么 @薯管家 @知识薯 @依依妈妈本人 |
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