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现代医学认为，成年男性缺锰、锌、硒，就会导致性功减退、不孕不育、免疫力低。 成人缺锌会导致性功减退、不孕不育、免疫力低，易患癌症、容易感染、血糖升高、易患肝炎、肝易硬化、容易贫血、皮肤老化、皮肤粗糙、容易脱发、易患皮炎、易患腹泻、易长痤疮、伤口难愈、视力减退、暗适应差、易患夜盲症、动脉硬化和高血压。 缺锰会导致精力下降、容易疲劳、伤口难愈、性功能减退、过早衰老、牙齿脱落，免疫力低、易患甲减、肥胖症、高血脂、高血压、癌症、贫血、骨质疏松和角膜生翳。 缺硒易患甲减、肥胖症、怕冷、倦怠无力、精神萎靡、性功减退、血脂增高、动脉硬化、容易流产、免疫力低、易患癌症和过早衰老。
研究证明，阳虚病人头发中锌含量显著低于正常人。阳虚者生理功能特点是新陈代谢、甲状腺和性腺功能低下，与锰缺乏的生理改变相似。缺硒的症状也类似于中医的阳虚证。 中医临床上补肾壮阳，补充男性精力的中药大多含有高含量的锰、锌、硒等。例如以下部分药物： 锰含量: 淫羊藿17000ug/g,是坚果的9000多倍. 肉桂11100ug/g. 丁香1200ug/g. 枸杞子700ug/g. 莪术1000ug/g. 锌含量： 补骨脂768ug/g,是海蛎的8533倍. 制何首乌421ug/g. 枸杞子360ug/g. 巴戟天385ug/g. 肉桂274ug/g. 黄精219ug/g.
中医临床上增加男性精力，补肾温阳类药物多是含锰锌硒比较高的。例如笔者临床常用药对：淫羊藿，菟丝子，巴戟天，枸杞子，牡蛎。而经常给男士们开的赠力加硬茶饮多选用：枸杞子+黄芪+黄精+杜仲+红花。 补骨脂与何首乌对部分特殊人群有一定的肝肾毒性反应，不建议拿来泡水饮用。开方时若要应用一定要了解清楚患者过敏史既往史。万不得已使用，尽量配伍五味子、生地、乌蕨，以解其肝肾毒性。 当然很多坚果中也含有大量的锰锌硒，例如南瓜子、榛子、开心果、花生、瓜子等。一部分海鲜如牡蛎，对虾，海螺、螃蟹，海带，紫菜，鹿角菜等含量也较高。男性平日里应适当食用坚果与海鲜。
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