 ¨钱主任，现在天气热，我家孩子每天都要喝很多很多水，一天到晚只顾着喝水，饭都吃不下去了，可还是觉得渴，这是咋回事呀？¨ 如果你家孩子有这样的情况，家长一定要重视起来了。 因为出现这种情况，就证明孩子体内的津液已经暑气灼干。 津液流失严重，造成的影响是潜移默化的，不信你可以观察孩子是不是眼睛干涩，易感疲倦，口干，小便赤黄，排便不畅，甚至发烧等等。 如果是因为津液流失，光喝水是没有用的，因为这么热的天，孩子通过出汗流失的不仅仅是水，还有体内的养分，当然，这个养分在中医这里称之为津液。 津液对人体多重要，我希望大家都能明白，它不仅能够滋润皮肤肌肉，还能够濡养五官七窍。 像平常看诊，我比价关注孩子们眼睛干涩的情况，就是在关心体内津液是否充足的原因。 因为在我们中医里才有汗血同源的这个说法，当孩子出现狂喝水的没有用的时候，我们不要单纯的去补水，这样不仅不能将孩子流失的营养给补回来，反而会稀释孩子们体内的津液，这会得不偿失。 为什么津液缺失会上火呢？ 因为津液为阴，身体不适多由体内阴阳不平衡所致，这个我想经常看我文章的朋友都清楚。 孩子本就阳气偏重，如果这时候缺失过多的阴性能量，压制不住阳气，那么阳气过往自然会出现一些上火的症状。 今天，不给大家推荐药方，给大家推荐一碗小甜汤， 这小甜汤的组方非常的简单，酸甜可口，非常适合孩子们。 为乌梅5颗，山楂干15g，洛神花4朵，甘草3g，冰糖适量。
乌梅山楂敛肺生津，不仅能够增强孩子们的毛孔收敛功能，减少汗液的输出，也能增强脾胃功能的运化，帮助津液生成。 洛神花虽然也有敛肺生津的功能，但是在这里更重要的是来清热消炎。 首先能压制住虚火，其次能够抑制细菌和病毒生长，这样可以来减轻孩子眼睛红肿，干痒，咽喉肿痛等情况。 甘草补脾益气，可以消除孩子们因为出汗过多而引起的乏力，疲倦等等。如果气虚的严重，可以适量添加党参或者太子参。 冰糖可以适量，如果有条件的也可以换成麦芽糖。 我平常在给孩子们开方的时候也会适量看一些麦芽，麦芽对于孩子的生长发育还是非常好的。 冰糖有利于吸收，能够快速补充孩子能量，所以说增加甜味的东西，家长可以根据家里存货以及孩子的口味来进行适量的调整。 这个小甜汤适合日常饮用，但如果孩子度数高，身体阴阳失衡明显不平衡的情况下，还是需要用药进行调理。 如果你判断不出来，可以通过下方方式告诉我，忙完后我帮孩子看看。  |
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