|
大家好，我是儿科医生史博士，行医多年，始终觉得中医很玄妙。有时治病，不需要多昂贵的药材，即便是菜市场常见的食材、常吃的水果，用得恰当，亦能疗疾。 中医认为，脾胃乃后天之本，气血生化之源。孩子的生长发育与脾胃功能密切相关。脾胃虚弱，则气血不足，营养难以运化，从而影响孩子的身体发育和健康。 然而，诸多时候，孩子刚现疾病端倪，本可及时察觉并处置，却因家长的疏忽，致使孩子病情加重，需用药治疗，甚至影响了生长发育。  早发现，孩子方能少受苦。 前段时间，我接诊了一个孩子，正是由于脾胃虚弱未被及时关注，孩子的生长发育落后了不少！ 此男孩现年七岁，身形看着顶多四五岁，又瘦又小。家长称其毫无食欲，每次都得逼迫进食，稍吃一点便觉饱腹，不进食则不排便，排便时还易腹痛，大便干结坚硬，体重半年未增，身高一年仅长了 3、4 公分，与同学的差距渐趋拉大。 从中医角度来看，孩子面色不佳，大眼睛下现一片青色，舌苔黄厚，舌质红，口有酸腐味，这些都是脾胃失调的表现。 这孩子的状况实则简单，便是门诊常见的脾虚型生长发育迟缓，伴有营养不良。 依孩子的舌苔及症状，我为其开具了半月的中药，其中涵盖鸡内金、太子参、山药、炒白术、茯苓、当归等，先调理脾胃，增进孩子胃口、改善排便。 半月后复诊，家长说孩子如今胃口大好，会主动进食，大便亦成形，舌苔也洁净许多！  因为个子还是落后同龄人不少，家长依然非常焦虑！我宽慰家长莫急，身高增长需要一定的时间积累，哪会如此迅速？坚持一段时日，待脾胃恢复正常，个子自然会长。 我亦嘱咐家长在家需多加留意观察，若发现孩子有积食、脾虚之状，及时制作一些食疗方，看能否消除症状！ 所需食材极为简单，家中有苹果即可！ 1. 苹果+红枣 做法：将苹果去皮切块，红枣去核，置入锅中加水熬煮，约半小时即可饮用。 苹果可生津，红枣能补血，二者组合能够调理脾胃，滋养气血。适用于气虚、脾虚的孩子。  2. 苹果+山楂+大枣 倘若孩子略有积食，可于苹果和红枣的基础上，增添些山楂，以健脾消食。 做法：将食材倒入锅中加水煮 10 分钟，加入冰糖调味即可。  3. 苹果+山药 做法：苹果去皮切块，与怀山药干一同放入锅中，加水煮约半小时。 山药能健脾理气，苹果可生津开胃，二者搭配能够为胃肠增添动力，补足津液，助力孩子促进消化，健脾益气。  |
|
|
