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世界上公认的40种健康食物： 1. 鸡蛋，鹅蛋 2. 大虾，螃蟹 3. 土豆，萝卜 4. 炒米线，炒河粉 5. 鱼肉，尤其是深海鱼 6. 杏仁，核桃 7. 菠菜，西兰花 8. 豆腐，豆浆 9. 蓝莓，草莓 10. 红枣，枸杞 11. 燕麦，糙米 12. 南瓜，胡萝卜 13. 蘑菇，香菇 14. 牛肉，鸡肉 15. 花生，南瓜子 16. 橙子，苹果 17. 银耳，枸杞 18. 干贝，海带 19. 鲍鱼，带鱼 20. 核桃，亚麻籽 21. 绿茶，红茶 22. 牛奶，酸奶 23. 奇异果，葡萄 24. 鸡胸肉，火鸡肉 25. 菠菜，甘蓝 26. 芒果，柚子 27. 黑豆，绿豆 28. 亚麻籽，奇亚籽 29. 红薯，玉米 30. 芹菜，甘蓝 31. 橄榄油，亚麻油 32. 黄豆，黑芝麻 33. 鳄梨，桃子 34. 鳕鱼，青口 35. 胡椒，姜黄 36. 芒果，梨子 37. 核桃，开心果 38. 绿豆芽，红椒 39. 鸡腿肉，羊肉 40. 无花果，葡萄干  |
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