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来自： 愁梦一场酒醒时 > 《文件夹1》
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道家内丹炼养之河车运转功
道家内丹炼养之河车运转功。河车路即指元气由肾降至会阴，从尾闾上升经夹脊、玉枕至泥丸进入上黄庭，再经玄关出，下降鹊桥、重楼、中黄...
真气运行法与道家内练养生（一）
真气运行法与道家内练养生（一）真气运行法的五步功法也始终贯穿了炼己的功夫 , 如第一步“呼气注意心窝部” , 注意呼气、意守中丹田,用...
真气运行之三，入静入静入静！
真气运行之三，入静入静入静！真气运行法之第三步，调息凝神守丹田，核心要领在于入静。李老根据中医脏腑理论，后天生先天，以呼气注意心窝部为第一步，降低了修习内丹的难度，并使修习者更具信心，是...
打坐呼吸时，怎样才能将气引到丹田，锻炼真气运行
打坐呼吸时，怎样才能将气引到丹田，锻炼真气运行。
真气运行：上呼下吸十分钟，丹田炽热，气感充盈！
(转)我练真气运行法的体会
(转)我练真气运行法的体会这是玉清境朋友的真法练功体会，很有代表性，好不容易今天他发了善心，写了一篇体会，俺赶快给转了过来，非常非常的有借鉴意义！我练真气运行法的体会。关于真气运行法：通过...
海外华侨--有化无为
海外华侨--有化无为练真气运行的人都知道这功法是从有为法入手,练的是后天气(以后天气补充消耗掉的先天气,尤其是老年人,先天气己將耗尽)! 可是这功法也是可以进入无为法的,而且是逐步渐进的,十分适合大...
斥真气运行法高级功的谬误
斥真气运行法高级功的谬误{欢迎指正}斥真气运行法高级功的谬误{欢迎指正}在真气运行法里，不仅能使后天之气下注丹田，补足先天肾气，也诱导五脏之气回归丹田关元，真气运行法比传统内丹术功法明确，功...
道医学堂丨三生万物（恢复常意识）
紫云丹法。收功之后方知功进一步。人体的真气归处在丹田部位，功成养丹也在此部位，鼎炉烧炼的体内真元即元精元气元神所产生的真元，又...
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