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甘姜苓术汤 张仲景有3碗减肥名汤，不节食，不伤身，不反弹，把脂肪赘肉一波带走！ 中医 大家好，我是中医孙勤国，今天继续和大家聊聊中医减肥的那些事。  肥胖不是现代病，而是自古就有的。 早在千百年前，医圣张仲景就给我们准备了3碗减肥很厉害的汤药，不用节食，也对身体没有伤害，甚至还不会反弹！分享给你们。 一、枳术汤 适用人群： 适合肥胖伴有肠胃胀气、反酸、气虚便秘、消化不良等症状，特别是那些大便不爽或便秘的肥胖者，以及脾胃功能不佳、食欲不振的肥胖人群。 方解： 枳实枳实能够打通痰湿在肠道的堵塞，助力废物顺利排出，为身体减负。同时，它还能宽胸下气，让心胸开阔舒畅。 白术作为补脾圣药，不仅能帮助脾胃将食物转化为气血，减少痰湿形成，从源头上遏制肥胖的发展，还能健脾利水，消除体内多余的水分和湿气。 两者一升一降的搭配，能够恢复脾胃运化功能，增强代谢，达到减肥的效果。  二、防己黄芪汤 适用人群： 适合虚胖人群，表现为皮肤白皙、肌肉松弛、易汗出、常感冒、面目浮肿、大便不实等症状，特别是那些体质较弱、容易疲劳、身体沉重或下肢浮肿的肥胖者。 方解： 防己能够消除体内的风湿邪气，促进水分代谢，减少水肿和浮肿。 黄芪能够增强机体的免疫力，提高抗疲劳能力，同时促进体内水分的排出，减轻水肿。 白术、甘草等药材协同作用，增强健脾利水的功效，进一步消除体内的痰湿和水肿。 通过益气祛风、健脾利水的功效，能够改善虚胖人群的体质，减轻体重和浮肿。
三、五苓散 适用人群： 适合脾虚水肿型肥胖人群，表现为体重增加、腹部臀部脂肪堆积、下半身胖大、小便不利、水肿腹胀等症状，特别是那些由于脾虚引起的浮肿型肥胖者。 方解： 茯苓、猪苓利水消肿，促进体内多余水分的排出。 白术、泽泻健脾燥湿，消除体内的痰湿和湿气。 桂枝温阳化气，促进气血运行，增强代谢功能。 通过温阳化气、利湿行水的功效，能够改善脾虚水肿型肥胖人群的体质，减轻体重和水肿症状。  怎么找到我？ 我是中医孙勤国，临床看诊40年。 |
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