【原】每晚躺在床上，我都在害怕死亡。

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01

每晚躺在床上，我都会害怕死亡。

 02

地震五个月之前的事情了。

那天像往常一样下班回家，洗漱后躺在床上昏昏欲睡。突然床开始摇晃，即使垫着厚厚的床垫也能感受到。

当时我处在放任意识下沉，要睡着的那个临界点，脑子里很混沌，以为是重卡经过。

状态持续了几秒，我放在桌子上的保温杯到了，摔倒地上发出脆响，彻底把我惊醒，我连忙起来穿衣服。

短短几秒的时间，楼道里出现了很多走动下楼的声音。

我打开门，刚好看到了旁边的住户，他也正准备下楼。

我们几乎是同时下楼。

楼下有两排烧烤店，地震之前很热闹，我躺着也能听见穿过门窗的划拳声，然而短短几分钟就散场了。

留下的人要么是商家，要么是这边的租户。

我蹲在地上看着他们动来动去，没有一个认识的人，孤独感包围了我，心底的害怕无处诉说。

那一刻，我才真正感受到在陌生的城市没有认识的人是一件很孤独的事情。

 03

最终我选择联系妹妹。

她还在上学，但是处理事情比父母更靠谱理性一些，不会一直陷入担忧的情绪。

我很害怕。

我需要一个情绪的宣泄口，说出当时的状态以及感受来缓解情绪。

那时候想说很多话，就像临终遗言那样，想交代好所有事情再去赴死。

我很害怕因为那样的意外快速死去，来不及告诉家人，来不及告别。

突然就觉得活着很好，还可以看见和感受。

 04

五个月之后，这场余震还在。

城市的夜晚虽然有很多灯光，但依旧是黑的。黑暗让人平静，也会放大情绪。

我独自度过很多个夜晚，躺在床上的时候总是在无意识地感受是不是又地震了，很多时候分不清是心理作用还是真的在动。

有时候会在混沌中把自己惊醒，清醒之际心有余悸，之后很难再舒心睡觉。

今天突然意识到这种状态很不对劲。

有过换房子的念头，因为这里总是让我感到紧绷无法全身心放松。

但其实，不是房子的问题，是心理的问题。

比起换房子，我更需要一次心理疗愈。

 05

我回想起了大学经历的最严重的那场地震。

震感十分强烈。

不敢回宿舍睡觉，在球场上被冷风吹了一整晚，后来还把铺盖搬到球场上睡。

不知道地震什么时候会来临，整日整日的担心，这辈子不想经历第二次。

 06

从这件事情中，我发现我的生命观变了。

更年幼一些时候，中二病犯了，觉得是死是活无所谓。

现在珍惜活着的每一天。

只希望活得更久一些，看更多的风景，吃更多的美食，体验更多的快乐。

谨此记录地震后遗症。

END