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来自: 六岭 > 《养生》
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水泉穴是脚上的排毒大穴,位于内足踝里侧,睡前按一穴,半夜不起夜!
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睡前按一穴,半夜不起夜!水泉穴是脚上的排毒大穴,位于内足踝里侧
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.失眠別再吃安眠藥了!睡前吃點它們,不起夜一覺睡到天亮!
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