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随着社会节奏的不断加快，大多数人在拼命工作、想要在社会中立足的同时，往往会忽略自己的身体健康。可是，“身体是革命的本钱”，身体健康才是人们实现立足的根本。 尤其是对于原本就存在一些潜在疾病，或是长期有不良生活习惯的人来说，身体的任何一些细微变化，都有可能是体内疾病来临的信号。 比如，这3类人在日常生活中就需要注意了，若手上出现了2个变化，或就说明你的肝在“求救”，需提高警惕，立即就医。 一、这三类人，肝脏或容易发生病变 1.经常熬夜的人  肝脏作为人体的“解毒将军”，由于长期与毒素打交道，所以，会导致肝脏比身体的其他器官和组织都更容易受到损伤和毒害。 虽然肝脏具有一定的自愈能力，可对于长期熬夜的人来说，由于在肝脏修复的期间，人体并未进入到休息的状态，所以这类人的肝脏可能很长一段时间都得不到充足时间的休息和修复。而这样就会导致肝脏受损的程度不断加剧，久而久之，不仅容易降低肝脏的活力，而且还容易导致肝脏发生病变，进而诱发一系列肝脏疾病。 2.长期抑郁的人  抑郁是近年来在网络上比较火的一个词汇，因为随着人们压力的不断加剧，当人体的不良情绪得不到有效途径宣泄时，久而久之，人们就容易产生抑郁等现象。 可是，人们心情的好坏，其实对肝脏健康有着至关重要的影响，一个人若是长期处于抑郁、压抑或是愤怒的状态下，那么其肝脏可能就会因为郁结，而导致肝气不舒，长时间的肝气不舒，不仅会导致肝脏受损，而且更是容易诱发一系列肝脏疾病。 3.长期喝酒的人  虽然“小酌怡情，醉酒伤身”，可即便是小酌，往往也会对健康造成影响。若是长时间饮酒，那么酒精在进入人体后，同样会对肝脏产生损伤，而长期过量饮酒的人，其肝脏受损的程度或会更加严重。 二、手上出现了2种异常，要重视 1.出现“肝掌” 对以上三类人来说，若是发现自己的手掌血色变得不均匀，且在大拇指和小拇指根部的大小鱼际处，出现了片状出血等现象时，那就需要警惕了，这种症状一般被称为“肝掌”，是体内肝脏病变的常见表现。 2.指甲发黄  以上三类人若是发现自己的指甲经常发黄，那也需要引起警惕，这或也是肝脏受损、肝脏发生病变的表现。一般来说，人体肝脏受损后，肝脏分泌胆红素的能力就会下降，而血液中的胆红素含量浓度一旦过高，人体的手指、皮肤和舌苔等多个部位就都容易出现发黄的现象。 |
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