 2025年3月1日 第1307天    晚餐：白菜炖豆腐、玉米 间食：1个核桃、火龙果、哈蜜瓜、 糖炒栗子、红枣核桃派 饮品：绿茶、红茶、1杯黑咖啡 2025年3月2日 第1308天 晚餐：白菜炖冻豆腐、炒芹菜 间食：炒2个核桃、梨、草莓、 糖炒栗子、1个椰枣 饮品：玉鹤茶、煮黄芪水、 1杯黑咖啡 2025年3月3日 第1309天    葱油饼、玉米面粥 晚餐：青椒胡萝卜鸡蛋炒馒头 间食：2个核桃 饮品：红茶+玫瑰花、1杯黑咖啡、  2025年3月4日 第1289天 米饭、西红柿蛋汤 晚餐：玉米 间食：2个核桃、炒花生米 饮品：煮苹果黄芪麦冬玉竹甘草红枣水、 2025年3月5日 第1311天 红枣馒头、小米粥 晚餐：玉米、五谷粥 间食：2个核桃 饮品：煮苹果黄芪麦冬玉竹甘草红枣水、 2025年3月6日 第1312天 米饭、玉米面粥 晚餐：无 间食：2个核桃、糖炒栗子、炒花生、 饮品：煮苹果黄芪麦冬玉竹甘草红枣水、 2025年3月7日 第1313天 大米绿豆粥、炒卷心菜 晚餐：五谷粥 间食：糖炒栗子、炒花生、 饼干 饮品：红茶、红糖水、1杯黑咖啡 2025年3月8日 第1314天 晚餐：无 间食：巧克力糖、糖炒栗子、炒花生、 炒瓜子、红豆派 饮品：玉鹤茶 2025年3月9日 第1315天 晚餐：黄瓜炒鸡蛋、白糖黑芝麻火烧 间食：炒花生、血橙、1个核桃、 饮品：玉鹤茶、红茶、1杯黑咖啡 2025年3月10日 第1316天 大米花生粥 晚餐：炒油麦菜、油酥火烧 间食：炒花生、1块甜点、松子 饮品：煮苹果黄芪麦冬玉竹红枣水+菊花、 2025年3月11日 第1317天 米饭、小米粥 晚餐：烤地瓜、五谷粥 间食：饼干、血橙、2个核桃 饮品：红茶、蜂蜜柠檬水 2025年3月12日 第1318天 秋意渐凉 杂粮馒头、玉米面粥 晚餐：炒卷心菜、红枣馒头 间食：饼干、2个核桃 饮品：红茶、蜂蜜柠檬水 2025年3月13日 第1319天 红枣发糕、小米粥 晚餐：卷心菜鸡蛋炒火烧、五谷粥 间食：2个核桃、炒花生 饮品：红茶、蜂蜜柠檬水 2025年3月16日 第1322天 晚餐：辣炒苔菜、红枣馒头 间食：糖炒栗子 饮品：1杯黑咖啡、绿茶、红茶 2025年3月25日 第1331天 晚餐：未记录 间食：未记录 饮品：未记录 2025年3月26日 第1332天 晚餐：未记录 间食：未记录 饮品：未记录 2025年3月27日 第1333天 晚餐：未记录 间食：未记录 饮品：未记录 2025年3月28日 第1334天 晚餐：未记录 间食：未记录 饮品：未记录 2025年3月31日 第1337天 晚餐：未记录 间食：未记录 饮品：未记录 |
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