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煲汤的人要收藏 第一、鸽子汤，放天麻 第二，排骨汤，加山药 第三，乌鸡汤，配黄芪，补气养血精神爽 第四，鸡汤，放红枣枸杞，健脾养胃气色好 第五，牛肉汤，加萝卜洋葱，驱寒暖身消化佳 第六，猪蹄汤，配黄豆花生，美容养颜补胶原 第七，鱼汤，放豆腐姜片，健脑益智营养高 第八，羊肉汤，加当归党参，温肾驱寒抗疲劳 第九，猪肚汤，配莲子芡实，温中和胃护脾胃 第十，老鸭汤，加酸萝卜，清热润肺解秋燥 第十一，莲藕汤，放排骨花生，补血止血健脾胃 第十二，冬瓜汤，配薏米虾仁，清热利湿消水肿 第十三，银耳汤，加莲子百合，滋阴润燥养心肺 第十四，南瓜汤，配牛奶燕麦，降脂降糖护血管 第十五，海带汤，加豆腐虾仁，软坚散结补碘锌 你还知道哪些养生知识，欢迎评论区一起讨论哦  |
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