|
1.胖舌：补阳为要，祛湿缓行 舌头胖大、边缘有齿痕，多是脾肾阳气不足。阳气如“制冷剂”，阳气虚，身体运化水湿能力差，水湿堆积，舌头就胖了。 很多人见胖舌就急着祛湿，吃参苓白术散、赤小豆薏米汤。但赤小豆薏米汤性凉，易伤阳气，反而加重湿气。 应对方法： 附子理中丸：附子、干姜补脾阳，人参、白术健脾胃。适合晨起眼皮肿、大便黏马桶者。 五苓散：泽泻、茯苓利水，桂枝温阳化气。适合四肢发沉、小便量少者。 红瘦舌：滋阴为本，清火易损 舌头瘦小、有裂纹，多是阴血不足。很多人见舌红就清火，吃三黄片、黄连上清片。但苦寒药易伤阴液，引发口干、口苦、失眠等问题。 应对方法： 六味地黄丸：滋补肾阴，补充身体“水分”。 归脾丸：黄芪、龙眼肉补气血，酸枣仁、远志助眠。适合月经量少、头晕心慌者。 齿痕舌：补气为基，攻伐伤身 舌头胖大软塌、颜色淡白、有齿痕，多是气虚。很多人见齿痕就祛痰湿，吃二陈丸、六君丸，甚至用通利药，结果越吃越虚，还可能上火。 应对方法： 四君丸：温和补气健脾。 补中益气丸：黄芪、升麻提气，适合活动后气喘、内脏下垂（如胃下垂、痔疮）者。 最后提醒大家：胖舌者，每3天观察齿痕是否变浅。 瘦舌者，每周记录裂纹是否减少。 齿痕舌者，晨起空腹看舌质颜色。根据舌头变化调整用药剂量。 最后，用药需谨慎，对证调理才会有效，不要盲目跟风，及时线下就医！    |
|
|
