葱烧海参 ![]() 此菜在烧海参时加入了鱿鱼片和笋片,还结合了上海青,荤素搭配,口感丰富。 原料:海参150克、鱿鱼片100克、笋片300克、上海青100克、葱段50克、盐5克、老抽5毫升、葱油30毫升、姜片、鲜汤、水淀粉、鸡精、味精、鸡汁各适量 制作: 1.将海参改刀成均匀的条,和鱿鱼片一起下入加有少许盐的水锅中汆水,倒出沥水。另将笋片、上海青也下入加有少许盐的水锅中汆水,倒出沥水。 2.锅入葱油烧热,加入姜片、葱段炝香,下入海参条、鱿鱼片爆香,加入鲜汤,下入笋片,然后调入盐、味精、鸡精、鸡汁、老抽,大火烧开转小火慢煨收汁,勾薄芡后起锅,装入垫有熟上海青的盘中,稍点缀即成。 番茄花菜烩波龙 ![]() 原料: 波龙1只(约750克) 、番茄1000克、有机花菜200克、基围虾250克、盐6克、味精2克、白糖5克、熟甜蜜豆、姜片、葱节、生粉、色拉油各适量 制作: 1.将波龙用剪刀剪下头尾,虾身剪成块,拍匀生粉后下入油锅炸至八分熟,捞出沥油。 2. 将有机花菜改刀成小朵,番茄去皮,改刀成块,均备用。 3.将基围虾入水锅汆水后捞出捣碎。锅入色拉油250毫升烧热,下入姜片、葱节、捣碎的虾, 中火炒至干香, 加水1500毫升,大火熬半小时,舀出表面的油即为虾油,滤去渣即得虾汤。 4.净锅加入虾油,下入番茄块中火炒出红色且出香时,掺入虾汤,放入炸好的龙虾块与有机花菜,然后调入盐、味精、白糖收入味,起锅装盘,点缀熟甜蜜豆即成。 荷塘月色 此菜是把北极贝凉拌成酸辣味,不沾油脂,清爽解腻。 原料: 鲜北极贝6个、青小米椒粒30克、香菜碎、蒜米、盐、甜辣鸡酱、苹果醋、柠檬汁水各适量 制作: 1.把北极贝肉取出改刀成片,锅中加水烧开,放入北极贝片汆烫熟,捞入冰水中冰镇待用。北极贝壳治净,摆在盘中。 2.将青小米椒粒、香菜碎、蒜米、盐、甜辣鸡酱、苹果醋、柠檬汁纳碗调匀,放入冰镇好的北极贝片拌匀,再分装入北极贝壳里,稍点缀即可。 国味胖鱼头 制作: 1.把大花鲢鱼头对剖成两半,用流动水冲漂干净。另把芋儿放高压锅里压熟待用。锅里放熟菜油、化猪油和化鸡油烧热,下入青椒酱、黄灯笼椒酱、黄野山椒末、姜米和蒜米一起炒香待用(可批量制作)。 2.把芋儿放小铁锅里垫底,放入鱼头后掺高汤,把炒好的酱料倒在上面,加入蚝油、鸡汁、胡椒粉、白糖、美极鲜酱油、东古酱油,煮15分钟关火。淋藤椒油并撒上葱花,原锅上桌后点火煮食。 三鲜手工黑腐竹 原料: 水发黑腐竹200克、鲜菇100克、荷包蛋2个、瘦肉片50克、小红椒节30克、青蒜段30克、盐5克、鸡精5克、鲜骨汤100毫升、猪油30克、菜籽油20毫升、葱花适量 制作: 1.水发黑腐竹和荷包蛋分别切块,鲜菇治净,待用。 2. 净锅上火,下菜籽油、猪油入锅烧至六成热,放入黑腐竹块翻炒,然后加入鲜骨汤焖煮。 3. 往锅内加入切好的荷包蛋块、瘦肉片和鲜菇,然后加入小红椒节和调味料,焖煮至汤汁浓稠时,放入青蒜段,出锅装入盛器,撒少许葱花即成。 粉丝捞鹅掌
鹅掌600克、粉丝400克、拍蒜10克、小葱节5克、小米椒5克、珧柱汁5 克、鸡饭老抽10 毫升、牛肉汁5克、火腿汁5 克、香菜叶、卤水、鸡粉、香油、色拉油各适量 制作: 1.将鹅掌去趾甲,下入高油温锅中炸至色金黄,沥油后下入卤水中卤,然后捞出将其剁成段。粉丝泡发好。 2. 将适量卤水、珧柱汁、牛肉汁、火腿汁、鸡饭老抽、鸡粉调匀。 3. 砂锅上火,放油烧热,下拍蒜、小葱节、小米椒(对剖) 炒香,倒入调好的卤水,泡好的粉丝和鹅掌段。 4.砂锅烧开后调小火,用筷子不间断地翻,捞至水干,淋上香油,撒香菜叶即可。 炭烤烟熏手撕兔 制作: 1.将兔肉洗净后,用铁签扎孔,然后分切成四大块,放入用盐水、蔬菜调料、青红小米椒、香料、茶叶等制成的自制料中浸泡3小时,待用。 |
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