愚愚的智者：八段锦第三式，单独练了二十年，反复练二十分钟，咱不是脾胃有问题。

因为高血压多年，脑血管硬化，每年要发几次晕，一个星期都躺在床上不敢动，一走动天旋地转。偶然看电视介绍这个动作，照着练了，头脑有清醒之感，則每天早晚各练二十分钟，单练此式。不想真有消缓头晕之效，渐渐一年甚至二年也不发作头晕。我解不清原理，只觉第三式这么简单的动作，能解西药，中药不能持续解决的难题。八段锦不是药，只是简单的动作，能拉动身体机能平衡吗？！