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50岁后是长寿'黄金期'，这6大伤身习惯，就算再想做，也要忍忍
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多走路可以长寿吗？医生：如果过了50岁，这3件事或许比运动重要
夜晚持续4个习惯，会让你在睡觉时燃烧脂肪，有效地减肥
晚上坚持这4件小事，让你睡觉也在燃脂，有效瘦全身！
老人多走路有助于长寿？医生：过了55岁，做这3件事比运动还重要
老年人多走路能养生？医生：过了60岁，坚持3件事或比走路还重要
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55—65岁进入养寿关键期，提醒：弃4习、坚持做3事，或许会有帮助
吃冰虽爽可不要贪凉哦，后果吓人
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这6大“长寿”习惯，每个满60岁的老人都应坚持！儿女更要监督！
45岁后，要改掉不良的习惯，坚持做好这6点，或拥有健康体质
医生：饭后4个习惯，每做一次，都是给血管添堵
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