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9个减肚子的“开关”,“迈开腿”,不妨试试这9个穴位,建议收藏
人身上有个“排湿开关”,每天按压3分钟,或助你把湿气排空
扒虾,我们是认真的!海边人教你扒出完整的爬虾,吃着就是过瘾
肚子大,腿粗的福音,瘦腰瘦肚子,真的不用 肚子大
人身上有个“排湿开关”,每天按压3分钟,可助你把“湿气”排空
9个减肚子的“开关”
肚子上有个便秘开关,早上按揉100下,缓解便秘,还能预防晕车
原地抬腿摆臂5分钟,胜过跑步半小时,肚子小了,人显瘦了
一枚再胖肚子就拖地了的喵星人!
什么样的女人蕞招人稀罕1.圆脸2.微胖3.腿不能太细4.肚子上有点肉5
多踮脚人不老。每天走一走,肚子小了,腿也细了 #居家运动
肉也长了 脸也圆了 肚子也胖了 腿也粗了 这个春节过得很充实
超赞给力最牛的个性签名【1】
肚子上有两大减肥“开关”,早晚敲一敲,让赘肉“溜走”
膝蓋是治病養生的關鍵部位
每天坚持10分钟,肚子瘦了,腿变得更细了!
每天坚持举臂抬腿慢跳,专瘦肚子,告别大肚腩!
等我瘦下来,我就这么作
她练了3天,肚子小了10厘米,腿围细了3厘米,每天只需20分钟
瘦肚子瘦腿超有效 第3⃣️招
如何反击贱人说你 “胖”?
每天坚持左右摇摆,不光瘦小肚子,还能瘦小腿
每天这样抬腿50次,不光快速瘦腿,还能瘦小肚子
瘦腿瘦肚子
4個公認的最強瘦肚子+瘦腿燃脂動作
得明日签 | 养生求本,“本”在哪里?就是五臓六腑